体重64.2
体脂肪34.4
あすけん
1400摂取
75点
運動
エアロバイク60分
モムチャン1
ボクシング10分
ボクシングは音楽聞きながらリズムに合わせて適当にやりました(・∀・)
素敵な方がやってらしたので、真似させて頂いちゃいました
10分なのに息があがりました。
美人さんはボクシングしてる方多いですね、道端三姉妹もやってらっしゃるのをTVか何かで見ました
汗かくのでお風呂前に気がついたらやります
前にやってたんですが、さぼってたんで続けたら素敵なボディラインになりそうですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
明日は午前中、ショッピングに行ってお洋服と下着見てきます
似合うの買えるといいなo(〃＾▽＾〃)o
近々、憧れの仕事の面接行って来ます
最近なんか行動力とかすごくて、運が上向きになってきてるようで毎日楽しいです
