少しずつ、体重は減っています^^。
原因は、色々。
1.炭水化物を、出来るだけとらない。
昔は、「もうムリっす」っていうまで、
毎日食べていた。
「男のくせにダイエットなんてっ!!!」
2.毎日筋トレをする。
体脂肪率を!!!
3.色々な、健康食品。
なんか、すっげーの発見。
気合の、前山会長は、
今、5日間断食を、魂を高めるためにしているという。
うーん、ダイエット目的ではないが、痩せる。
健康のため、体重を落としたい私にとっては、
写真の食べ物は、悪魔の食べ物と思える。
問題は、どういう理由づけをして注文したらよいかである。