先々日、筋トレで腰を痛めてしまい、日を増すごとに、痛みも増している状況です。

 

歩くだけでも痛い・・・

 

空もどんより泣き出しそうなので、今日のウォーキングはお休みにしておきます。無理して、腰の痛みを悪化させてしまっても本末転倒な気がします。

 

控えめに深大寺の鐘の音が耳に届いています。タイミング。。。諸行無常の鐘の音。