分かっちゃいるけど・・・ここ一週間ほど。。。何故か、ベッドに入る直前に小腹が空き、決まって・・・ 亀田のソフトサラダを食べてから。。。が日課になってます。 就寝前は胃を休めてあげないといけないのは分かっているのですが・・・どうしても、お腹が空くと眠れない体質なんですね 今度こそ、おやすみなさい