シゲの日々つれずれ
日常の出来事、戯言などを思うままに綴って行こうと思います。
筋トレ30分の後、ジョグ
今夜は、吐く息が一段と白かった。。。冷えますね
寝冷えは風邪のもと、暖かくしておやすみください