こんにちは、横浜、鎌倉、大船で。
リピート率９０％以上の整体技術を教える学校。
SEASIDE 寿 漢方経絡整体院の高橋です。
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今回から数回にわたり首・肩のこりについて基本的な事項をお話します。
◎学科講習 １.首・肩の凝り。
整体治療において首、肩の凝りの施術はとても重要である。
それはほぼ患者さんの９０%以上が首・肩の凝りをうったえるからだ。
しかしながらなかなかそれを患者さんが喜んでくれて、再びリピートしてくれると言うレベルまで改善してあげる事が出来ず、技術的に悩んでいる施術者が世には大いのも叉事実だ。
ではそれは何故か？
いくつか原因はあるがまず一つ目は・・・。
首、肩のこりとはどういう事なのか？と言うことをよく理解していないからだ。
その状態を理解してなくて解消できるわけはないのだ。
まずは首・肩の凝りとは？それを説明してゆこう。
なおここでの説明はわかりやすさ、理解のしやすさを最優先とするので、より簡潔に要点のみをまとめて説明している。
詳細については、まずはこの理解が出来てからなので。
首の凝り
これは簡潔に言うと、いろいろな理由から首の筋肉が硬くなり、血行が悪くなって、痛みや辛さ、動きの悪さを生じさせた症状を言う。
その原因
①同じ姿勢、強い負荷等での酷使による首の筋肉の疲労。
②目の疲れ。
③かみ合わせの悪さ。
④精神的ストレス。
⑤内臓疾患（主に消化器官）。
⑥加齢、運動不足による筋力の低下・・・・・・等が主なものだ。
これらが一定期間繰り返されると、首に疲労物質（乳酸）が蓄積されてそれがやがて大きく固くなり、張り，コリとなってゆくわけだ。
重要事項
◎コリは軟部の組織（筋肉、筋膜、腱、靭帯等）に疲労物質が溜まって生じた症状である。
○肩の凝り
これも首の凝り同様、いろいろな理由から肩及びその周辺の筋肉が硬くなり、血行が悪くなって、痛みや辛さ、動きの悪さを生じさせた症状を言う。
よくある症状は
①肩が痛い。
②肩が重い。
③めまい、頭痛や吐き気を伴う。
④背中の張りや痛みが伴う。
⑤首の凝り痛みも伴う。
⑥腕の痛みも伴う・・・・等がある。
その原因は
①同じ姿勢での酷使、強い負荷による首・肩・背中・腕の筋肉の疲労。
②目の疲れ。
③かみ合わせの悪さ。
④精神的ストレス。
⑤内臓疾患（主に消化器官）。
⑥加齢、運動不足による筋力の低下。
⑦遺伝・・・・・etc。
原因はもう様々で上げたらきりがないが主にこんなところ。
多分にその人固有の体質、環境、生活習慣が影響する。
まずは本日はここまでです。
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