マイペースライフ in シンガポール -4ページ目

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17Jul
- シンガポールで不妊治療　卵管造影検査
  今日は朝から卵管造影検査をしてきたので不妊治療ネタです。シンガポールに引っ越してから始めた不妊治療。治療は今現在行っておらず、検査の段階です。まだ始めたばかりホルモン検査や卵巣年齢検査などは血液検査でちゃちゃっと出来るのですが、卵管造影は言わばレントゲン。CB期間中はエッセンシャルではないということでCB明けを待ってました34歳ほぼ高齢出産になる私にとって気持ち的にはエッセンシャルなんだけど…ってのは勿論言えず。検査の予約予約は病院側で対応していただきました。ただし、日本メディカルケアに放射線科は無いため、併設のGleneagles Hospitalで検査を受けることになります。当日は検査室直行直帰で結構です、とだけ言われ、あ！一人で行くの！？医療系の英語わかんないよ！！って焦ったのは秘密です。（いつも考えが足りない）そしてGleneagles Hospitalは広くて迷路みたいなので、放射線科の場所をチェックして帰宅しました。日本メディカルケアの入っている建物の1フロア下ですが、入り口から放射線科への動線を覚えておくことをお勧めします！当日検査前予約時間の15分前には受付を済ませます。受付後、待合室で卵管造影検査に関するブログを読み漁る。卵管造影検査はめちゃくちゃ痛い！！！！ってよく聞くから、痛みに弱い方や卵管詰まってる自信がある人（？）は予め鎮痛剤を飲んでいく方も多いらしいです。私はその情報を朝病院に到着してから知ったので心身ともに手ぶら状態痛いのは苦手なのに気合いだけで乗り越えようとしていた…不覚。もう今更動じても何も変わらないし、もう出産の痛みよりは少ないだろう！と潔く諦め、私の卵管は詰まっていない！と念じました。←諦められてない。予約の9時半を少し過ぎた頃に看護師に呼ばれ、ロッカールームで着替えをし、最後に生理が来たのはいつか？や今飲んでいる薬はあるか？などの質問を受けた後、検査の内容に関する説明を聞きました。リスニングに自信が無くとも質問内容が事前に分かっていれば何とかなるもんだ（でも生理とか排卵とか、そういった言葉は理解していることは前提）ってことで、看護師さんに痛みに弱いことと、ちょっと怖いですって何度も伝えましたちなみに、朝早かったので下着は寝間着のまま、ブラトップで行ったのですがこれが正解。ブラはワイヤーが付いているとNGだけど、アンダーウェアなら脱ぐ必要ないそうです。ロッカールームから検査室までに待合室を通るので、ブラトップ着てれば安心！いざ検査！検査室に入るとまず血圧を測ります。看護師さんが凄く優しくて、いつからシンガポールにいるの？とか日本恋しい？とか聞いてくれて気分が紛れましたDON DON DONKI!があるから恋しくないと答えたが本当は日本恋しいよ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ血圧測定後、先生が到着するまで暫しベッドの上で待機するのですが、検査室が結構寒いので冷え性の方はブランケットや靴下を持ち込むといいなって思いました。でもシーツ的な布は被せてくれます。KKHospitalではひたすら寒いとブログで読んだので、Gleneagles Hospitalの方が優しいのかも。そして先生登場。お股部分を消毒して、検査スタートです！！ドキドキ。検査時は終始ベッドの上で横になって消毒→造影剤注入→レントゲン撮影まで行いました。日本だと造影剤入れてからレントゲン室まで歩いて入る方式も多いとか。造影剤入れます～の後に、生理になった直後の鈍痛を感じました。が、あれ？殆ど痛くない右の卵管に造影剤通ります、左通ります、撮影します右向いて～左向いて～の時も、痛くない！！！痛くない！！！！！！幸い、私の左右の卵管は卵管峡部も閉塞も起こしておらず、先生からもGood news, very good!とお墨付きを頂きましたこれが卵管峡部、閉塞していると激痛で生理1、2日目レベルの出血を起こすそうですが、私は鈍痛のみ、出血も無しでしたお母さん、丈夫に産んでくれてありがとうちなみに別日に実施したホルモン検査も卵巣年齢結果も超優秀でした。検査後、その他検査後は多量の出血が予想されるため、看護師さんから生理用ナプキンを貰い、着替えをしてそのまま帰宅。検査当日と翌日は激しい運動、旦那さんとの仲良しは禁止と言われました。特に身体の倦怠感や痛みも無かったので、タングリンモールへ寄ってOrchardまで歩いてそこからバスに乗って帰宅。9：15に病院へ入り、検査終了が10：00。検査時間は約15分程度でした。今回の検査は夫の会社の保険プログラムでカバーできるとのことだったので実費はありませんが、保険を使用しない場合はS$300だそうです。また、シンガポールで使用している造影剤は日本で使用しているのとは異なり、痛くなりにくい良いものを使用しているそうです。その分費用は高価ですけど。日本は医療費3割負担額を減らすために安価な造影剤を使用しているため、痛くなりやすいとか…。駐在という身でありがたいことに不妊検査をほぼ実費無し＆痛み無しで出来たことは本当に感謝でしかありません。ですが言葉の壁やそもそも不妊治療を行っている人の少なさ（というデメリット）はあります。そのため今回私も微力ながらブログに残そうと長々と書かせていただきました。以上！痛くなかったけど怖かった検査レポートでしたブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
11Jul
- ペーパーチキン食べにヒルマン by マンヒル
  先日、ペーパーチキンを食べにHillmanへ。Hillman 99 Restaurant( By Manhill Restaurant)99 Pasir Panjang Rd, Singapore 118517HP★Pasir Panjang MRT Station近くにあります。このお店は何故か地球の歩き方に載ってるらしく、日本人にだけ人気があるそう一部食べかけがありますが、オーダーしたものたち。◆ペーパーチキン唐揚げの味付けに近くてビールが進む味生姜の味が効いてフワフワ◆空芯菜の豆腐乳炒め豆腐乳(豆腐に麹をつけ、塩水中で発酵させた中国食品)の癖が強めで初めて食べた味癖強めの料理が好きな人にオススメ。◆鶏肉とカシューナッツ炒め食べかけで失礼します。安定のおいしさヤングコーン入ってるの嬉しい◆揚州風炒飯味がしっかりついてて美味しい。シンガポールの炒飯ってどこで食べても間違いないの嬉しい。◆春巻き思ったよりかなり小さくて味しない。笑そしてパクチーの鮮度が悪かった。そこら辺で摘んできたのか？↑の料理に私はビールを夫はお茶全体的に日本人の好む味付けで、ガイドブックに載ったのはそこらへんが理由なのかな？リピートは、夫が行きたいと言えば行く。レベルで普通に美味しいです普通。マイナスポイントはお手洗いが汚いこと。怖くてお酒は缶一本しか飲めない以上、正直レポート終わり！
09Jul
- ジュロンイーストでタイ料理と穴場？カフェ
  先日、お友達の妊婦ちゃんに会いにジュロンイーストへ。美味しいと噂のタイ料理を食べに行ってきました。Kin Kin Thai Kitchen2 Venture Dr, #02-50 Vision Exchange, Singapore 6085266873 2651Foodpanda★Vision ExchangeビルがJurong East駅から徒歩10分と若干アクセス悪し。そのため私は友人と待ち合わせてGrabで行きました。待ち合わせたNewton駅からは20分、14ドルでした（復路は12ドル）。外観はローカル！って感じで雰囲気が～とか居心地～とかの感想は特に無し。CB前だったら平日の昼はオフィスワーカーで溢れていたと思うけど、今は人はまばら。そのため殆どの時間が貸し切り状態でした。マンゴーサラダ、ココナッツスープ、パッタイ、ガパオライスを3人でシェア。私は辛すぎるものが得意ではないので、これまでの経験上一番辛いであろうと思われるマンゴーサラダはNo Chili、パッタイとココナッツスープはLess Chiliにしてもらいましたはじめてこの手のサラダをNo Chiliで食べたんですけど、かなり美味しい！いつも辛さで口の中が麻痺してビールで流し込んじゃう！みたいな食べ方してたけど、初めて美味しさをしっかり味わえて何だか感動固い状態のマンゴーをスライスしたサラダで、甘さは無いけどマンゴーの味はほんのりしてさわやかでとってもGOOD個人的にどんぴしゃに好きな味でした。他のココナッツスープもまろやかで中の鶏肉もホロホロしてるし、パッタイやガパオライスもちょうど良い味付けで日本人好み。この他にウーロン茶（缶）を3つ頼んで、お会計なんと29ドル！！！！一人10ドル未満、なんてコスパいいの～～～15時閉店のお店ですが14時過ぎに換気扇が消される等、諸々閉店準備を始めていたのでいそいそと退店。近場のカフェを探すと、徒歩8分程の距離にあるこちらのお店に歩いていきました。Poolside Café48 Boon Lay Way, Singapore 609961HP★6668 8905The Furniture Mallのお隣さんの、SAF Clubという建物の中にあります。イギリス資本の会員制スポーツクラブみたいな…？※Googleから写真を拝借。お店の雰囲気的には、ゴルフ場のレストランに似てると思いました。このブログを書きながらこの建物がスポーツクラブだと知って何だか納得。ちょっと社食的な雰囲気もあり。コロナ禍でクラブ自体はまだ休業中なのか、こちらも非常に閑散としていました。私たちの他に、従業員関係者と思われる人たちが一組…くらい。ほぼ貸し切りアゲインお店の名前通り、外にはプールもありましたが、私が訪れた時は営業中止＆雨で写真は撮らず。晴れててプールも営業中だったらそこそこいい眺めだったんじゃないかなぁ。しかも、このお店もとっても安くてKopi 1.5ドル！フォンダンショコラ6ドル！！甘いもの食べるつもりなかったけど、安さにつられてオーダー6ドルらしさ満点な見た目だけど、濃厚で美味しい。何だか穴場スポットを見つけた気分がして、わくわくしました市街地で味わえる素敵な内装と美味しい食事も好きだけど、もっと手軽にコスパのいいランチがいい、そういうのも好きって人には今日の2店舗は満足度高いお店だと思うkin kin thai kitchenはオフィスビルだからか、子連れの人は殆ど見かけなかったけれど、Poolside Cafeは子どもが暴れてもw全然気にならないくらい広いお店だし、カジュアルな雰囲気のお店だったから問題無さそうです。妊婦ちゃんは現在妊娠7か月。10月の出産に向けて、当初はお母さまがシンガポールに来てくれる予定だったそうですが、こんな状況になってしまいきっとビザは下りないのでは、、、とても困っていた。（この場合は観光ビザで入ってくることになるんだよね…？）里帰り出産も考えたけど、東北出身でご実家の近くに病院が少なく、またコロナも怖い。色々計画が変更になってると大変そうでしたなんとか無事に、不都合を感じることなく出産、育児開始できるといいと強く願います。そしてもう一人の友人は妊活中。現在のコロナの状況は暫く続きそうだから、私はシンガポールで出産してナニーさんをお願いするだろうと予想して旦那のお小遣いからナニーさん用の予算分、引っこ抜いてると話していました。女性は強いブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
06Jul
- 美容活動再開！
  Phase2移行後も暫く肌荒れ問題により美容活動を再開出来ていなかったけれど、落ち着いてきたのでついに再開マツエク＆ヘアカラーへやっっっと行けたCB期間中、長年のマツエクでスカスカになった睫毛の育毛を頑張ったお陰でかなり復活していたので、マツエク卒業かな？とも思っていたけど、やっぱりファサファサ睫毛は最高鏡に映る自分のスッピンも、もう怖くないちなみにマツ育はこちらを使用↓同じメーカーのプレミアムもあるけど、こちらで十分効果出ますアンファー (ANGFA) スカルプD まつ毛美容液 6年連続No1 まつ毛ケア目元ケアすっぴん美人 [ ふわふわカールチップ / 1日2回/ マツエクマツパ OK/アレルギーテスト済] 6mL 3か月分Amazon（アマゾン）1,500〜3,496円プレミアムも使ったことあるけれど、どちらを購入するかよりも、どっちでも（どれでも）いいから毎日朝晩継続して続けることがマジ大事。プレミアムを使っていた頃は毎日は続けられてなくて、一週間に1、2度思い出したら…程度だったせいか、効果は殆ど感じず。シンガポールに来てからは働いてないからプレミアムはちょっと手が出せないなぁとの商品を購入してせっせと毎日頑張ったら伸びた。ザ・継続は力なり。でも継続するって一番苦手。。。。そして昨日は念願のヘアカラーCB前に（8年ぶりに！！）染めてから早3か月…久しぶりのプリン頭を見てウワァってなって、やっぱりメンテナンス大変だなぁと再認識。再び黒く戻しました。シンガポールで黒髪ってなんだか重たいなぁと思って一念発起したけれど、髪のダメージ、メンテナンスコスト、プリン頭を見た時の自分のストレス（笑）、やっぱりダメだぁと再認識。でも黒髪は常夏にはちょっと重たい感・・・は変わらず拭えないから、ハイライトを毛先にちょっと入れて、雰囲気だけグラデーションカラーを取り入れました。グラデーションカラーしたかったけど、きれいに色を入れるとなるとブリーチしないといけないらしく…私の細毛が耐えられないと思うから、雰囲気だけ味わうことに（いつも思うけど、サロンで巻いてもらうと超簡単そうなのに、絶対に自分では巻けない謎。なんで。。。）よく見ないとハイライトがわからない奥ゆかしい感じだけど、色落ちしてきたらコントラストがハッキリしそうで、色落ち後も楽しめそうでも、再びカラーリングで髪の毛痛んじゃったから、トリートメント頑張る。今日本から今まで使った中で一番良かったトリートメントを箱買いしてお取り寄せ中。夫の会社がコロナ禍のオンラインショッピング応援キャンペーン（？）で会社が送料負担してくれるとのことで、ここぞとばかりに買い込み中ミルボン　ディーセス　リンケージ　ミュー　4+　業務用9g×4連×10入Amazon（アマゾン）4,285〜5,999円ミルボンのこのトリートメントシリーズは3種類あって、私が購入した「4＋」はパサつきやすい普通毛にプラスコース。からまりやすい細い髪にノーマルコースの「４」広がりやすい硬毛・多毛・くせ毛にエックスコース「４X」。ミルボンディーセスリンケージミュー 4 (9g×4) ノーマルコース 3個セットAmazon（アマゾン）1,215〜1,900円ミルボンディーセスリンケージミュー 4+ (9g×4) プラスコース 3個セットAmazon（アマゾン）1,645〜2,100円このトリートメントは美容院でトリートメントしたときにホームケアとしてセットで付いてきたりサロン販売されていたり、見たことある人・使ったことある人多いと思うけど、安定のクオリティで個人的には信頼感抜群。カラーリングでゴワゴワになった髪がトゥルトゥルになる日を夢見て配送を待ちます早く来ないかな。。。ああああおあブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
02Jul
- おいしいマカロンを探しにmacaron.sgへ
  コロナ関係なしに基本家に籠っている私に、何かと興味関心を持ちそうな提案をしてくれる夫。以前、TWGでマカロンを購入した際、「シンガポールでは他にどこでマカロン売ってるんだろうね？suzumeちゃん、探してみたら？」と、いいきっかけを貰い、探して行ってみました。笑Macarons.sg210 Syed Alwi Road　Singapore 207743Mon - Fri　10.00am to 7.00pmSat, Sun & Public Holidays Closedhttp://macarons.sg/macarons-menu/ムスタファセンターから目と鼻の先で、新館6番出口からは徒歩2分という近さ（もちろんムスタファでお買い物もした。medimixの18種類のハーブ石鹸）そんなところにマカロン屋なんてあったっけー？と思いつつ向かってみると、あっ、これは気づかないやつ…控えめに言っても、地味ィ！店内に入ると、ショーケースに沢山のマカロンが並んでました。色んな味があって、永遠に見てられるメニューは単品もしくは3種類のパッケージ買いが出来ます。私は14pcsにしました。どうしよう～決められないとモジモジしていたら店員さんが出てきたので、お勧めはあるかと聞いたら、「お勧めは一つに絞れません全部です」と言われ、なんも参考にならねーそうだよね全部おいしそうだもんねと思いつつ、7種類を2つずつ購入しました。購入後、帽子にマスクで汗だくになり休憩しようとJalan Berseh Food Centreへ。スイカジュース久しぶりに飲んで幸せな気分になり、元気復活！ムスタファセンター周辺は我が家からだとバス・電車ともに少し離れたところで降りて歩いて行かないといけない＆歩道が狭めのため、日傘よりかは帽子が重宝されます。が、暑い暑い暑い！！！手持ちの中でも最強クラスの日焼け止めを塗っても、ジリジリ肌に感じる日差しは16時とはいえ焼けそう（　＾ω＾）・・・もう本当スイカジュースが身に沁みました…ウマ。帰宅後、袋から出して箱オープン箱も可愛くてテンション上がるしプレゼントにも良さげマカロンも箱もいいから余計に思う店内の質素さよ…もうちょっと…味はTWGのマカロンに似て、とっても美味しかったです。1つあたりのお値段（$2.5）も、TWGと同じくらいでしょうか。ただ一つだけ、Jamaican Blue Mountainマカロンを食べた後の口の中が恐ろしいほど青く染まったので、着色料強めです。今までマカロン食べた時はこんなことなかったよね…？レベル。食後、水飲んでも落ちなかったので記念に一枚。食べた直後は写真の5倍は青に染まってました。笑でもすべてのマカロンには着色料使われていますし、それも楽しめると思えば今回、一先ずお店の場所だけを調べてメニューなどは見ずに行ったのですが、お店が閑散としすぎていて（失礼）あまりゆっくり選ぶのが小心者の私には出来なかったので、お店へ行く際は事前にメニューを見てからいくといいかもしれません。ということで、以下にサイトに載っているメニューをブログにも載せます！！今のところ、上述したJamaicanと、Summer Berriesの2つを食べましたが、2つとも美味しかったですまたムスタファセンターに行った際に寄ってみようと思いますブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
30Jun
- お家で焼き肉プロジェクト②～バルコニーテーブルセット～
  おうち焼き肉プロジェクト、第2弾です。『お家で焼き肉プロジェクト①～ホットプレート～』CB期間中、焼き肉が食べたいのに食べれない！ことから、「おうちで焼き肉プロジェクト」を立ち上げてます。（一人で）その話をしたいのですが、でも今回、長いです。…ameblo.jp先日、ついにバルコニー用テーブルセットをGET！色々悩んだのですが、結局IKEAで手を打ちました。ÄPPLARÖ　Table+2 folding chairs, outdoor, brown stainedを購入しました。ÄPPLARÖ Table+2 folding chairs, outdoor - brown stained - IKEAIKEA - ÄPPLARÖ, Table+2 folding chairs, outdoor, brown stained, 2 folding drop-leaves allow you to adjust the table size according to your needs. The chair is easy to fold up and store, which makes it perfect for extra dinner guests. Cushions are sold separately. Only recommended for outdoor use.www.ikea.com今回、サーキットブレーカー期間中ということもあり、実際に店頭へは行けなかったのでオンラインショッピング出来るサイトをいくつか見たのですが、安くてすぐ壊れそう or 高いなぁ…の2択でした。極端すぎて悩みさえしなかったレベル。笑シンガポールで家具といえば、The Furniture Mallが有名ですが、ONLINEでのアウトドア商品はヒットせずダメ元でLazadaやShopeeも検索するも、勿論ヒットせず。いや、あるんですよ商品は。でもすぐ壊れそうな刹那的な雰囲気で・・・却下！夫曰く、Lazadaは中国製品が多いから最近はShopeeで買い物する人が多いらしいよ（シンガポーリアンの同僚談）。とのことでしたが、家具は思いのほか取り扱いが少なく、キッチン道具等が多い感じでした。あとは自然検索でヒットするONLINE SHOPも色々見ましたが、いいなぁと思うものは大抵S$1,000を超えるものばかり。好みの商品がことごとく高いなんて、私の審美眼は捨てたものではないが、そこまでお金出します？と考えるレベル。（次のブログで欲しいと思ったもの勝手に紹介しよかなw）ということで、貧乏性な私はIKEAに原点回帰したのでした購入したテーブルセットを使って焼き肉するとこんな感じ。ÄPPLARÖは折り畳みですが、すべて広げた状態です。ミッキーの小皿とか物凄い生活臭するけど、このお皿しかなかった。。。あんずミートのお肉も非常に美味しくいただきました購入したのは、Chuck Short Rib★とBoneless Short Rib★の2種類です。しかし、焼き肉＝タン or カルビ！な夫に、ショートリブって何？カルビは？って聞かれたときに全然答えられなかったので、次は焼き肉店からテイクアウトしようかな…タンはドンキで購入したもので、味はまぁまぁでした。お昼は折りたたんで、こんな感じ。もっと広いバルコニーだったら、もっとこうしたかったな…というイメージとはちょっと異なりますが、S$370（税・送料込み）でQOLが上がったので、満足ですあとは、同じくIKEAのAGENの椅子↓に、大きめの白いテーブルを合わせてみても可愛いなと思いましたが、夫はあまりいい顔せずなのでここで私の想いを成仏させます。（重）というわけで、おうち焼き肉プロジェクト、これにて遂行です！お付き合いいただき、どうもありがとうございましたIKEA (イケア) APPLARO エップラローテーブル＋折りたたみチェア2 屋外用ブラウンステイン 393.265.40Amazon（アマゾン）32,050円ブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
29Jun
- 皮膚科受診その後
  Phase2移行してから美容活動を再開してる方も多いと思いますが、私はまだ再開出来ていません。何故なら、おでこのブツブツのトラブルを抱えているから恥ずかしくてすぐ予約するのは躊躇われました。。。以前、6月4日にアップしたこちらの記事の続きです。『肌荒れ悩みと最近ハマっている冷凍ピザ』最近、おでこにブツブツが出現していて、全然治りません。年中常夏の環境で毛穴が詰まってしまっている様です。毎日ノーファンデで肌に優しい生活してるのに！！去年…ameblo.jpサーキットブレーカー中にも関わらず、初診時から8か月間ずっと治っていないと申告したことでEssentialに認定してくださった皮膚科の皆さま、ありがとうございました。実は受診後、CB期間中の診察判定基準が厳しく設定されているため、皮膚科行けたぜ～的なテンションで周りに公言しないでくださいね。と先生に釘を刺されていたのです。ですがもうCBも終えたことですし、診察結果と現在の状況をシェアします！まず、現在私が使用している薬を紹介しますね。Differin0.1％と、ヒルドイドです。Differinゲルがニキビ治療薬で過酸化ベンゾイル（抗菌作用・皮膚の角質の堆積を改善する作用有）配合。ヒルドイドはご存じの方も多いとは思いますが、お肌を保湿するクリーム。ヒルドイドはニキビの周りの肌への刺激を軽減させてくれる用途で使用しています。Differinは日本の皮膚科にかかった時も同じものを処方されたことがあるので、もう使用歴は1年以上です。（使ったり、使わなかったりで結局1年以上…）2年程前に、皮膚科の先生に伺った話では、Differinゲルがニキビ治療薬に一番効果があるとされ、内服薬よりかは塗り薬が現在の治療のスタンダードになっているとのことでした。次に、前回受診した際に先生に伝えたのは、依然おでこのブツブツが治っていないこと、妊娠希望のため、Differinゲルから変えたほうが良いのではないか？の2点。※Differinゲル初使用時に貰う冊子には妊婦は使用を避けて、と明記されています。そして、先生からの診断結果は、以下の通りでした。おでこのブツブツ治らない →薬の使う量が少なすぎ。初診時にDifferinゲルを2本、処方されていましたが、8か月経った現在、1本目の半分くらいしか減っていないことを伝えたところ、そう教わりました。ケチっていたわけではないのですが…。適量は、3か月で一本消費するペースだそうです。一度塗りではなく、二度塗りを推奨されました。テカテカになるくらいでOKだそうそれでも効果が見えない場合は、ピーリング効果のある石鹸を使って、肌の新陳代謝を上げていくしかないとのこと。病院推奨のピーリング石鹸はこちら↓ サンソリットスキンピールバー AHA [普通肌～オイリー肌] 《洗顔石鹸[洗顔せっけん]でピーリング効果》 Amazon（アマゾン） 4,200円サンソリットスキンピールバー AHAマイルド Amazon（アマゾン） 2,200〜3,080円妊娠希望のためDifferinゲル以外と使ったほうが良いのでは。 →気になるなら使用を中止するべきだが、本来そこまで神経質になるものではない。先生曰く、Differinの錠剤が処方箋としてあるそうで、それを妊娠中に服用すると胎児に影響があることはハッキリと分かっているが、塗り薬での影響度は実は不明。服用薬で影響がある＝塗り薬も影響があるはず！？レベル。私は神経質タイプなので気になるってタイプでなければ、妊娠してからその時の肌の状況を見て考えても大丈夫。とのこと。というわけで、塗り薬の量を増やして更に様子見＋ピーリング効果のある石鹸でお肌の代謝を上げよう作戦となりました。上記で紹介したピーリング石鹸、病院にもお取り扱いがありましたが、結構高かったので日本で買って送ってもらうほうが断然安い、可愛くないお値段でした完全に怖気づいた私は、S$7くらいで買えた2cm各のお試しサイズを購入して帰宅。ま、何事も試してみないとわかりませんからぁ使用感は、使い始めて1週間は顎周りが洗顔後、ベロンベロンに剥けましたが、最近は剥けきったのか落ち着いてます。（薬と洗顔の）ダブルピーリング効果、顎で感じてます！笑それから先生からは、シンガポールではニキビは皮膚科に行かなくても市販の薬で治すことも多いんだよと教えてもらった薬があるのでこちらもシェア。私は夫の会社から医療費が出るため気兼ねなく病院へ行っていますが、本来海外の病院はめちゃくちゃ高いですからね。。BenzacはDifferinゲルと中身は同じで、過酸化ベンゾイルの比率が海外仕様で0.1％から2と1/2に増量しているものと、OXY5。OXYも中身は同じで過酸化ベンゾイルだそう。OXYは2.5～10の数字シリーズがありますが、必ず5、もしくはそれ以下の数字を使うことを推奨されていました。（でもOXY5以下の数字はGoogleでは出てこない…聞き違いかな？）レベル10は刺激が強すぎて副作用が大きく発生してしまうためだそう。日本人の肌には合わないため、お気を付けください現在、病院へ再診してから3週間経ちましたが、再診前の肌の状態（きれいさ）0%だとすると、現状は60‐70％まで回復してきています！まだ触ってみてポツポツする感じは残っていますが、肌の凹凸が以前は目視できるレベルだったのが、無くなってきているのは実感できています3か月で1本消費する塗り薬を2本、処方されているということはあと約半年は継続して塗り続ける必要があると捉えて、継続して根気よくヌリヌリしていきますたしか、Differinゲルは肌が治っても暫く塗り続けることが大事だと、聞いたことああります。やっぱり、年中常夏のシンガポール、温度も湿度も高いため、汗をかいて毛穴が詰まりやすくなるみたいです。私がフォローさせていただいているブロガーさんにも肌荒れにお悩みの方もいらっしゃいますし、シンガポールあるあるなのでしょうかしかも今はマスクが必須だから余計に汗かいて、マスクが肌に触れて、荒れやすい時期だとは思いますが、荒れたら薬塗って、あとは気にしすぎず、触りすぎず、化粧品を多用しすぎず、で乗り越えましょう最後に、私が伺った病院は、ラッフルズジャパニーズクリニックです。Raffles Japanese Clinic　ブギス本院住所：585 North Bridge Road Raffles Hospital #02-00 Singapore 188770電話 : (65) 6311-1190　（日本語OK）https://rafflesj-clinic.com/ブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
24Jun
- ストレスの溜まる妊活
  今日も雨～！洗濯済みのタオルを使い切るのと、晴れるの、どっちが早いかな…？タオルは絶対外に干したい派。早く晴れますように。さて、件名の通り、わたくし妊活中です。ブログには一切触れてなかったですが、去年の10月から。でも、全然うまくいかなくて。ストレス溜まり中そもそもタイミング法の実績を積めていません！（直接的な言い方を避けるとこんなわかりづらい抽象的な表現に…わかりづらくて申し訳）婦人科にも通っていますが、先生はまずはタイミング法を推奨。でも年齢的にのんびりしてられないから、様子見て効果なければ人工授精に舵を切りましょうと言われています。ちなみに私の身体（子宮と卵子）は超健康。丈夫に産んでくれてありがとう両親とはいえ、30代後半に入ろうとしている初産的には妙齢の私。そろそろ焦ってきてます。でも、その焦りを全面に出すと旦那がプレッシャーに感じてしまい、負の連鎖。夫は子どもは好きですが、非常にナイーブボーイ。そして性に関して嫌悪感を持っているタイプ。夫もかなりのストレスを感じているのが非常に伝わってくるんです。私の排卵日が近くなってくるとあからさまに元気がなくなる。（おい）タイミングの行為自体が苦手だそうで、そりゃ元気なくなりますよね～でも、30代中盤、諦めたらそこで試合終了ですから！！！！！ナイーブボーイの琴線に触れないように、慎重に生きてます私。しんど。笑そんなこんなでストレスを溜め続けも良くないよなぁと色々検索魔と化していたら、今はこんなものがあるのですね。家庭用シリンジ法キット「プレメントシリンジ20回分」【シリンジ法・シリンジキット・シリンジ】Amazon（アマゾン）7,800円自己シリンジ法といって、いわばセルフ人工授精。シリンジ（医療用スポイト？）で吸って、自分の子宮に入れるんだとか。これは結構いいんじゃないか？と思って現在お取り寄せ中です。先日、自己シリンジ法について（折を見て）話してみたところ、「人工授精と何が違うの？人工授精じゃダメなの？全然自然じゃなくない？」とものすごい抗ってきた。でも、そんなの想定の範囲内です。イライラの矛先がどこにもなくて、親友に話を聞いてもらったときに、自己シリンジ法は男性側の抵抗感がネックだよと教えてくれていて。（親友も妊活中）すんごい下から伺う感じで私の気持ちを説明し、何とか説得してトライしてみることに。もう、これはミッション。プロジェクト。感情的になったら終わり子どもが欲しいという目的があるから冷静にミッションに立ち向かっていますが、本当は心中穏やかではないので（笑）、私自身の人格も試されているような気分ですまた続報を更新できるよう、精進します。笑同じ妊活で悩んでいる人たちに少しでも有益な情報になりますようにブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
23Jun
- あんずミートファクトリーでお肉大量購入
  最近ずっと雨ですね。乾燥機を持っていないため、洗濯物がぜんっぜん乾きません！しばらく雨が続くそうですが、雨季ですか？先週の金曜日、あんずミートファクトリーでお肉を購入したのが届きました！普段の料理用に豚と牛のスライスを200gパッケージで4つ、おうち焼き肉用に上カルビたちをオーダー。メニューの一部を抜粋しますね。豚より牛のお取り扱い量が多めで、他にもタレ付きのお肉も売っていました！●牛肉●豚肉私は普段DONKIでお肉を購入していますが、200gあたりS$10なので、牛も豚も断然お得です。豚にいたっては半額！！！衝撃！！！さすが卸業者。Dempsey Rdにある肉屋といえば！のHuber's Butcheryも豚肉は100gあたりS$3.5。あんずの方が安い…（あんずはS$4.8/200g）。なんだか日本の物価に近い値段で買えるのって嬉しい。しかし、我が家のビルトイン冷蔵庫が小さくて、容量があまりないため買い溜めが出来ず、ギリギリこれくらいなら入るかな～っていう量を想像して買ったら、予想通り冷凍庫がパンパンにどうせならステーキとかもっと購入したかったのですが、それはまた次の機会に…。-------------------------------ANZU MEAT FACTORYhttps://anzu-meat-factory-sg.com/S$80以上で送料無料です。-------------------------------そんな今日のお昼ご飯はあんず牛肉とホットプレートを使って、ペッパーランチ風ランチwにしてみました。ホットプレートが届いてから「#ホットプレートレシピ」をググりまくってた私。Google、Instagram両方で絶大な人気を誇るレシピだったので、トライしてみました。というか、トライという程もないくらいめっちゃ簡単で美味しかったですもう詳細コメント要らないですよね。だって、焼き肉のたれとバターのコンビなんですからっ！そしてあんずミートファクトリーのお肉も新鮮でクオリティ高い！シンガポールで購入するお肉って、冷凍後に質が落ちている（解凍後再冷凍している？）のか、買ってすぐ使っても何だか匂いが気になることが多々あるのですが、あんずファクトリーのお肉は全く気になりませんでした。週末のおうち焼き肉が楽しみ。あんずミート、また絶対頼みます。
18Jun
- ガサツゆえの想定外な出来事
  みなさんブログで喜びを爆発させていらっしゃいますが、ついに明日からPhase2で移行しますね4月8日のサーキットブレーカー開始に始まり、4月21日のサーキットブレーカー延長。6月1日まで我慢だ！！と思ってたけど、みんなと会えるのはPhase2以降でえっそれはいつから・・・？がずっと不透明でした。とはいえ私はひとまず今週末は様子を見て、お友達と会うのは来週末あたりから再開しようと思ってます。レストラン等のお店も6月中は空けないところも多いらしく、ずっと行きたかったまつげエクステも7月以降Reopenなんだそう。ま、詳しいことは他の有名なブロガーさま方が詳しく説明なさっているので、わたしはいつも通りしょーもないことを綴らせてもらいますわぁ今日のお昼は久しぶりにホットケーキにしました。みんな知っているであろうスーパーで必ず見かけるこちら。ずっとドンキで日本のホットケーキミックスを買っていたのですが、コロナ禍で手に入らなくなり、こちらを購入。これを使ってホットケーキを作ったときに、しょーもないミスをやらかしました。まずね、パッケージを裏にして、どう作るか見るじゃないですか。ふむふむ。215グラムのパンケーキミックスと、290mlの牛乳 or 水を用意、ね。おい、卵どっから来た？わたし、頭の固いA型。こういうの無理な人。笑入れてもいいし、入れなくてもいいのは分かってる。お好みでね。でもそういうことじゃない！！ちょっとここにタマゴ追加しとこみたいなことしてんじゃないわよって言いたい。本当はね。そのイライラを夫にぶつけて、夫が一言。「じゃぁ、タマゴ入れてみよっか」はい、正しいリアクションをどうもありがとうございます落ち着きましたァふぅ。さて、作るか。ボウルにパンケーキミックス入れて、牛乳290ml入れて、（何で290ml？微妙な数字。ブツブツ…）卵一つ入れて、混ぜ・・・・・・あれ？粉、多すぎじゃない？パンケーキ作ったことあるからわかる。これ、これからクッキー作りますって時の固さよ。待て待て、そもそもこの箱に何グラム入ってるの？（今更）・・・はい！やらかしました。ガサツですんません。全く気にしてなかった。てかさ、待ってよ、ちょっと不親切じゃない？430グラムを一袋にまとめておいて、レシピには半分しか使わないとか！！！！森永のホットケーキミックスは一回分個包装よ？（過去に一度これ作ってるし、その時は失敗していないけど、理不尽にキレ。）もうしょうがないから卵もう一つと、牛乳200mlを追加投入。もう一度290ml入れなかったのは意味不明だけど完全小心者故。何も信じられなくなってました自業自得なのに。笑でも卵2個投入してるからか、プラス200mlでいい感じに仕上がりました。やっと生地がサラサラになり、私の知ってる雰囲気になったここでようやく一安心。冷静を取り戻しました。それに、沢山作って冷凍しておけば暫くの間、朝ごはんに困らないしね！とLet's　ポジティブシンキングで、すべて焼いて一部昼ご飯に食べて、残ったのがこちら。ドンッパンケーキタワーが出来たよわかりやすいようにメープルシロップ置いてみたよ「今日は沢山焼けるから沢山食べていいからね！」と夫に言ったものの、まさかの夫、2枚でごちそうさま笑その結果がこれ。しばらく朝ごはんは困らなそうですちなみに味は、卵を入れなかった前回よりもふんわりでホットケーキの表面もしっとりで結構満足度高かったです！森永のホットケーキはいつも焼き上がりにバターを塗っていたのですが、今回は要らない程卵は入れたほうが正解。夫よナイスアドバイスありがとう。冷凍庫の在庫が無くなったらまた買ってきたいと思いますちなみに、ホットケーキを焼いたのは先日購入したホットプレート。初出勤させました！『お家で焼き肉プロジェクト①～ホットプレート～』CB期間中、焼き肉が食べたいのに食べれない！ことから、「おうちで焼き肉プロジェクト」を立ち上げてます。（一人で）その話をしたいのですが、でも今回、長いです。…ameblo.jp温度が一定に保たれるって本当ありがたいなって改めて感じた。いつもフライパンで焼いてたホットケーキは火加減が難しくて1枚は必ずこんがりさせすぎていたけど、もうそんな心配要らないし、温度調整自動で行ってくれるホットプレート、最高です。まじおすすめです。私が購入したホットプレート↓BRUNO Hotplate (Classic Colours) | cote-maison-sgThe BRUNO hotplate comes in these classic colours that will never run out of fashion. Red is one of our mainstay favourite colors - it's classic rich deep true red makes it perfect in any modern or minimalist kitchen! While the white Bruno hotplate with beautiful brushed gold hardware. Truly a classic and it makes everything on the breakfast table look even more delicious! Let our BRUNO hotplates revolutionize home cooking for even the most #undomestic goddesses out there. Cook from the comfort of your dining table with our compact, quick heating hotplate that adds a touch of vintage chic to any modern home. With our hotplate and its attachments, you can whip up a full English breakfast, enjoy beers over a bubbling steamboat or Korean army stew, flip rice burgers and patties, or train up your motor skills over a skillet of crispy takoyaki. The possibilities are endless! Every set comes with a hotplate, machine, takoyaki attachment, and a wooden spatulawww.cotemaison.sgブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
15Jun
- お家で焼き肉プロジェクト①～ホットプレート～
  CB期間中、焼き肉が食べたいのに食べれない！ことから、「おうちで焼き肉プロジェクト」を立ち上げてます。（一人で）その話をしたいのですが、でも今回、長いです。興味ない方はPlease returnそして今回は①です。近いうちに②を更新しますが、何せプロジェクト進行中につき。次回更新未定！ってことで、今回は目次付けました。-----------------------------目次１．おうち焼き肉プロジェクトって？２．欲しい機能３．商品検索４．商品検討４．最終判断５．まとめ-----------------------------１．おうち焼き肉プロジェクトって？それは、おうちのバルコニーで焼き肉したい！です。室内では匂いが気になるのと、日本ではバルコニーで焼き肉出来ないマンションも多いと聞くので、今のうちに。しかし、現状、我が家には焼き肉が出来る道具も、バルコニーで食事が出来る道具も無いんです。今はIKEAで買ったであろうとっても小さいテーブルに、チェアが2脚。テーブルに至っては雨に濡れて錆びてる始末・・・酷い状況です。気持ち的には、今すぐにでも捨ててやりたいっっっ（以前はチェアも日差しで塗装が剥がれ朽ちてしまい、さすがに退去時揉めそうだからオーナーに連絡して破棄してもらった。オーナーよ、家具のチョイスが適当すぎないか？）で、今回は、焼き肉をする道具、ホットプレートについて色々調べた結果をシェアしたいと思います。購入を検討している方、欲しいなと思っている方、参考になれば幸いです。２．欲しい機能私の希望する機能を書き出します。ガスコンロは怖いので電気タイプで且つ鉄板と一体型の商品がいい。予算は$100～$200。ダサいデザインはちょっと・・・。日本帰国しても使いたい。どうせ買うならタコパもしたい。ガスコンロが怖いって、私だけでしょうか？何が怖いかというと、爆発しそうだから以前、五反田の居酒屋でもガスコンロが爆発したニュースがありましたし。実家で使うときはいつも死ぬ覚悟をしていたのを思い出します。（極端）３．商品検索まずは、日本のサイト「楽天」で海外電圧対応版を検索した結果、ヒットしたのは2件だけ。Amazon Japanでは100Vの商品ばかりヒットするので楽天がベター。【海外向け家電】【220V仕様】タイガー魔法瓶グリルなべホットプレートダイニングプレート深鍋・グリルプレート・タコプレート付属ホワイト CRL-A30W-W 【店頭受取対応商品】楽天市場27,280円【海外向け家電】【220V仕様】タイガー魔法瓶グリルなべホットプレート《モウいちまい》焼肉/深鍋プレート付属ブラウン CPK-D130 TNZ 【店頭受取対応商品】楽天市場13,640円続いて、海外のサイトで検索した結果です。「Singapore hotplate」では1件★ヒット。ですが、hotplateを和訳すると熱電気だそうで！電気コンロが沢山出てきました検索方法を変えて、「Singapore hotpot」で検索するも、予想通り、鍋！でした。（本題から外れた検索結果は、画像で失礼します。）あれ？ホットプレートって、海外では何て言うの？と思って翻訳してみると「electric griddle」と言うそうです。「electric griddle」で検索。BBQ一択！な商品たち。さすがにこれらはお得に買えそう。・・・と、ここまで色々検索してある商品を思い出しました。そういや、日本ではBRUNOが人気だったよなぁ。「Singapore BRUNO」で検索。商品によって値段が違いすぎて怖い！！どゆこと1つ目$1,007、2つ目$598、3つ目$269（いや違う商品！）この時点で画面をそっ閉じしたいところでしたが、デザインに惚れてもう少し調べてみると、以下のお店が信頼して取引が出来そうでした。BRUNO Compact Hot Plate, Red | TANGS SingaporeBRUNO Compact Hot Plate, Red, buy BRUNO Compact Hot Plate, Red, BRUNO Compact Hot Plate, Red online, BRUNO Compact Hot Plate, Red price, BRUNO Compact Hot Plate, Red price online, buy BRUNO Compact Hot Plate, Red onlinehttps://www.tangs.com/product/bruno-compact-hot-plate-boe021-rdBRUNO Hotplate (Classic Colours) | cote-maison-sgThe BRUNO hotplate comes in these classic colours that will never run out of fashion. Red is one of our mainstay favourite colors - it's classic rich deep true red makes it perfect in any modern or minimalist kitchen! While the white Bruno hotplate with beautiful brushed gold hardware. Truly a classic and it makes everything on the breakfast table look even more delicious! Let our BRUNO hotplates revolutionize home cooking for even the most #undomestic goddesses out there. Cook from the comfort of your dining table with our compact, quick heating hotplate that adds a touch of vintage chic to any modern home. With our hotplate and its attachments, you can whip up a full English breakfast, enjoy beers over a bubbling steamboat or Korean army stew, flip rice burgers and patties, or train up your motor skills over a skillet of crispy takoyaki. The possibilities are endless! Every set comes with a hotplate, machine, takoyaki attachment, and a wooden spatulahttps://www.cotemaison.sg/product-page/bruno-compact-hotplateたこ焼きも可！いいね・・・お値段は同額（$199）の様です。更に調べると、Cote Maisonが日本から輸入して、TANGSに卸している様子。TANGS以外にも卸先があるようで、BRUNO取り扱い店はこちら★に載っています！４．商品検討写真張り付けたり、リンク貼り付けたり、見づらかったら申し訳ないですここで再度、私の要望をおさらいします。ガスコンロは怖いので電気タイプで且つ鉄板と一体型の商品がいい。予算は$100～$200。ダサいデザインはちょっと・・・。日本帰国しても使いたい。どうせ買うならタコパもしたい。調べた商品では、1つの商品ですべてをかなえるのは厳しそうです。なので、4つの商品に絞って更に検討します。※商品名もわかりやすく変更しています。日本で購入＆海外電圧対応版（楽天）タイガースクエア【海外向け家電】【220V仕様】タイガー魔法瓶グリルなべホットプレートダイニングプレート深鍋・グリルプレート・タコプレート付属ホワイト CRL-A30W-W 【店頭受取対応商品】楽天市場27,280円（楽天）タイガーラウンド【海外向け家電】【220V仕様】タイガー魔法瓶グリルなべホットプレート《モウいちまい》焼肉/深鍋プレート付属ブラウン CPK-D130 TNZ 【店頭受取対応商品】楽天市場13,640円海外で購入（MONOTARO）TIGERスクエア★（Cote Maison）BRUNOスクエアBRUNO Hotplate (Classic Colours) | cote-maison-sgThe BRUNO hotplate comes in these classic colours that will never run out of fashion. Red is one of our mainstay favourite colors - it's classic rich deep true red makes it perfect in any modern or minimalist kitchen! While the white Bruno hotplate with beautiful brushed gold hardware. Truly a classic and it makes everything on the breakfast table look even more delicious! Let our BRUNO hotplates revolutionize home cooking for even the most #undomestic goddesses out there. Cook from the comfort of your dining table with our compact, quick heating hotplate that adds a touch of vintage chic to any modern home. With our hotplate and its attachments, you can whip up a full English breakfast, enjoy beers over a bubbling steamboat or Korean army stew, flip rice burgers and patties, or train up your motor skills over a skillet of crispy takoyaki. The possibilities are endless! Every set comes with a hotplate, machine, takoyaki attachment, and a wooden spatulahttps://www.cotemaison.sg/product-page/bruno-compact-hotplate全ての商品は220V対応製品で日本での使用は不可でした。そして、デザインの判断は私の物差しで決めていますのであしからず結論、一番理想に近い商品は、4つ目の「（Cote Maison）BRUNO」と言えそうです４．最終判断一番私の理想に近かった、BRUNOをオーダーしました実は想像していたよりも値段が高いな…と思って二の足を踏んでいたのですが、帰国する時にに半額で売ってもそのお金で日本で同じの買えるじゃん。と夫の一言で即決！５．まとめ実は、今現在もまだ配送中でして、手元には届いていません。5月中旬には注文しているのですが、CB明け3week程かかるそうで、遅くとも来週末くらいにはゲット出来ている予定です恐らく、ガスコンロをお持ちの家庭はこんな悩みを持つことも無いのかもしれません。電圧も関係ないし、カセットガスはシンガポールでも購入できるそうですし。ですが最近はIHヒーターをお持ちの方も多いと思い、同じ悩みを持っている人がいれば…とこの記事を作ることにしました。（ガスコンロ怖いしな！しつこい）それに、割とストレスなく日本の物を手に入れられるこの国で、意外と思ったより情報が無かったホットプレート問題、いつか誰かのお役に立てるといいなと思います。次回、「おうちで焼き肉プロジェクト」②はバルコニーで使えるテーブルセットです！まだ何も進捗がありませんが、お楽しみに！！（誰が？）***追記***第二弾、アウトドアテーブルセット、購入しました！『お家で焼き肉プロジェクト②～バルコニーテーブルセット～』おうち焼き肉プロジェクト、第2弾です。『お家で焼き肉プロジェクト①～ホットプレート～』CB期間中、焼き肉が食べたいのに食べれない！ことから、「おうちで焼き肉プ…ameblo.jpブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
14Jun
- お寿司50％OFFに衝撃
  CBに入ってから一度もお寿司食べてないねって話になり、何度か行ったことのある「富寿し」を検索したところ、50％OFFやってるじゃん！！割引されているのはまぐろネタだけなのですが、暫くお寿司を食べていない私にとっては非常にありがたく以下のリンクにメニュー掲載されていますが、こちらにも載せますね。Tomi Sushi【Take Away Available at "Tomi Sushi" Novena Outlet】 Enjoy your favourite "Tomi Sushi" menu in your office or home. "Take Away" is available for Sushi, Tempura and more at "Tomi Sushi" Novena Outlet...https://www.facebook.com/tomisushisg/photos/a.443315919205386/593109734226003/?type=3極み（$88）がなんと半額の$44！！！普段なら絶対頼まない（頼めない）からありがたい。ありがたい。テイクアウトを実施しているのはノベナとカトンの2店舗のみで、デリバリーは実施していません。そしてオーダーは電話のみとややハードル高めですが、旦那さんにやってもらいましょう●富寿しノベナ店：238THOMSON ROAD，♯02-76/77NOVENA SQUARE (VELOCITY)，SINGAPORE 307683Tel: 6255-2355●富寿しカトン店：30 EAST COAST ROAD #02-14/15/16KATONG V SINGAPORE 428751Tel: 6348-7897今回、私はノベナ店まで取りに行きました！極み×2、天ぷら盛り合わせ、ネギトロ丼をオーダー丼ぶりは旦那の翌朝のご飯だそうです。。。まぐろづくしーーーひっさしぶりに食べて感動。富寿しさんはちゃんと日本クオリティ。新鮮でお米も美味しい！日本に帰ったみたいな気分になりました～。私は一番好きなものは最後に取っておくタイプなのですが、最後、結構お腹いっぱいになっちゃって・・・もう思い切って一番最初に一番美味しいものを食べることをお勧めします！！それか2個ずつ入っているので、シェアするのも良し量は結構多めです。食後にノベナのVelo Cityで購入したビアードパパのシュークリームも！と言いたいところでしたが満腹で食べられず。翌朝食べました。今なら4つ買うと、1個Freeだそうです！そう、この写真は既に2個食べた後…普段、甘いものって一切食べないのですが、CB期間中はストレス貯めないように甘いものを結構許しちゃってて…幸せっす次はうな丼を食べてみたいなぁ。。。ブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
07Jun
- ギリシャ料理をDelivery
  こんばんわ。リーシェンロン首相のスピーチ、見ました？カッコよかったぁ、痺れました。日本の政治家もあのリーダーシップ、見習ってほしいものです。GoTo事業ってもう意味がわかんないよそれにしても、首相のスピーチがあるって知ったとき、最近の感染者2桁続きの状況を見てPhase2移行が更に延期に…？と一瞬よぎりましたが、予想は外れました。外れてよかったです。Phase2を延期して状況が大きく好転するとも思えないですしね。でも延期じゃなくて良かったーーーー！！！！（これが本音）そうそう。先日、ギリシャ料理のHummusでワインが飲みたい！！ってことで、Bakalakiさんのデリバリーをお願いしました。Islandwide DeliveryをFREEでやってますBAKALAKI3 Seng Poh Road, Singapore 168891https://bakalaki.com/pages/takeaway-delivery-menuオーダーしたのは、以下の3つ（だけ） Tzatziki Hummus Pita Bread写真は食欲に負けて撮っていないため、サイトから拝借しましたレモンが乗っているのがHummus、その右下のオリーブが乗っているのがTzatzikiです。Tzatzakiはヨーグルトをベースに、きゅうりとオリーブオイルが入ってるもの、Hummusは皆さまご存じの通り、ヒヨコ豆をペーストしたものです口コミ見るとタコのグリル等が美味しいと評判ですが、それは実際にお店に行った際に味わいたいと思いますたったこれだけのオーダーだけでも、お会計S$38・・・いやぁ、高い。ヘビーローテーションは勇気が要ります。でもでも、味のクオリティは本当に高かったです！！CB中でなかなか食べれなかったギリシャ料理を欲していたからかもしれませんが、今まで食べた中で一番美味しいHummusでした。（BluKouzinaには来訪歴あり。）ヨーグルトの酸味と、きゅうりのシャキシャキって結構合うんですね！Pita Breadとはもちろんのこと、家にあったプレーンクラッカーとも相性GOODでした。Hummusもまったりとした味に嫌味はなく、美味しかったです。この味は東京では食べれないとさえも…！東京でギリシャ料理と言えば、東急銀座のTHE APPOLOが有名ですが、そこより断然美味しい。有名なお店ですし、内装も素敵だから訪れたこともある方は多いかもしれませんが、この感動を残さずにはいられませんでした～～～でも、CB明けたら一番に行きたいところはeggs'n thingsです。ではでは。ブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
04Jun
- 肌荒れ悩みと最近ハマっている冷凍ピザ
  最近、おでこにブツブツが出現していて、全然治りません。年中常夏の環境で毛穴が詰まってしまっている様です。毎日ノーファンデで肌に優しい生活してるのに！！去年皮膚科に行って薬貰ったのになぁ・・・って、最後に行ったの11月。え？私8か月間ずーーーーっとおでこブツブツしてんの？8か月ずっと薬塗ってるんだ！？驚さすがに皮膚科行かないとと思って、先日予約をかけたところ、電話対応してくださった方が、「Essentialじゃないから診察やってないんですよねぇ。。すみません。」と。確かに。私のブツブツはEssentialじゃないっすね。と思い、気軽に電話したことを反省。そういえば、Webサイトにオンライン診察も対応中！って書いてあったなと思いつき、軽い気持ちで聞いてみたら、ちょっと先生に聞くので折り返しますね。とのこと。Essentialじゃないのに申し訳ない・・・！！いや聞かなくていいですって断ればよかったとソワソワしていたらすぐに折り返してくださって、「先生に確認しました。病院来ていただいて大丈夫ですよ！！」えぁ、そっち？そっちの確認してくだっていたの！？良かった～なんだか申し訳ない・・・と思いつつ、今度再診行ってきます。8か月間ずっとブツブツはヤバいねぇって先生の判断だったのかな…まぁ確かにヤバいんだけども顔洗ったときに一つでも出来物があると、肌触りが悪くて凹むんですよね・・・皆さまお肌のトラブルにはご注意を。話は変わりまして、私はいつも夕食は一週間分の献立を考えているのですが、夜限定でして、昼は面倒なもんで全く考えていません。なのでいつも行き当たりばったりでご飯作っていると、メニューが同じになりがち＆考えるのしんどい！！そんな中Cold Storageで出会ったこちらのピザ。これ、普通に美味しいです。生地がサクサクしてて、温めてもしなしなにならないしかも、オーブンで10分焼くだけ。簡単おいしい！　←これ非常に大事。大人一人につき一枚ペロリですちなみに私は大食い寄りの人間です。うふふ。何種類かあるので、毎週の買い出しで必ず買って帰る品です。デリバリーよりも安く済むし、焼き立て食べれるし、とてもおすすめです。あ、写真のピザは、ヤギのチーズがコロコロいました。苦手な方はご注意下さいその他のピザにクセが強いチーズは入っていませんではでは。追記。皮膚科へ再診した話をアップしています↓『皮膚科受診その後』Phase2移行してから美容活動を再開してる方も多いと思いますが、私はまだ再開出来ていません。何故なら、おでこのブツブツのトラブルを抱えているから恥ずかしく…ameblo.jpブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
03Jun
- 例のチーズケーキ
  ついにCB明けましたね自身の生活は特に変わらず昨日も今日も自宅に居ますが、Phase2へ移行出来たCBが明けたって状況だけでも、心が前向きになれます6/4追記。Phase2移行はまだでした。CBが明けた、だけでしたね。訂正します。CB延長のあの日、延長されることは想定していました。でも、改めて延長って聞いて心が折れたのを覚えています。自分でも驚くくらいショックで、夕ご飯の支度が思うように進まなくて色んなものを落としたり壊したりして、夫が驚いていました。笑でもそこから更に1か月半。皆さま、ひとまずお疲れさまでした。さて、例のチーズケーキ。ブロガーさん達大絶賛でずっと気になっていたのをついにGETしましたこんがりな焼き色がついているのに、トロットロなんです！！！見た目ベイクド、テクスチャーはレアあの食感は体験したことなくって、新しい出会いでした夫も、今までで一番美味いかも。と高評価。※彼は美味しいときは「うん！」しか言わない基本ノーリアクション。そのため美味しい発言は相当高評価。我が家はドライブがてら、デリバリーではなくセルフピックアップしたのですが、お店の雰囲気もまた素敵。FoodPandaも対応していますが、Islandwide Deliveryではありません。いくら以上の利用でデリバリーも対応してくれるらしいので、気になる方はお問合せしてみてください。（違っていたらすみません。）写真を撮ったのはCB中ですが、今後の通常営業期間は素敵なテラスになんだろうなぁ。セルフピックアップには、WhatsAppでオーダーをしたのですが、以前、14時ころに連絡したところ、ケーキ類すべてSOLDOUTでリベンジだったんです。11時ころに連絡して在庫ありだったので、もしオーダーされる場合は早めの時間が良いです（特に土日）THE KINS’ SPECIALTY COFFEE2 Jalan Mat Jambol,Bijou Condo,#01-08/09, Singapore 119554+65 8286 2230https://kinsmencoffee.com/the-kins-specialty-coffee/ちなみにこちらのお店のアイスコーヒーはかなり酸味効いてる系！酸っぱい系苦手な方はご注意ください（私は苦手）ブログランキングに参加しています。良ければポチって応援お願いします(^-^)にほんブログ村
31May
- 水を変えるだけでQOLが向上した話
  突然だが、時を戻そうヒュ～！遡ること半年前。明治屋に買い出しに来ていた時、夫が、「浄水器買おう！」と、適当に見繕ったこの商品を手に取っていた。※写真はAmazon Japanから拝借。お、いいじゃん。買おうぜ～！なんて呑気に家に帰ったのですが、いざ付けてみようとすると、サイズが合いそうで合わない爆あの時私が言うべきだったのは、「いいじゃん～！」ではなく、「サイズは大丈夫なの？調べてから買ったほうがいいんじゃない？」だったS$200もしたのに（　＾ω＾）・・・お蔵入りかぁ（　＾ω＾）・・・と、キッチンの戸棚の奥に眠っていました。そして昨日。突然、夫が何かのスイッチオン。「ちょっとドライヤー持ってきて」ドライヤーの置いてある部屋でzoom飲み会の準備をしていた私。驚きつつ、いや自分で持っていきなさいよとも思いつつちゃんと手渡し。その後、日本のお友達とオンライン飲み会を終えた後リビングに戻ると、「ちょっと蛇口見てみなよ」と、物凄いドヤ顔の夫。すると、半年前にお蔵入り（　＾ω＾）になっていた蛇口が設置されているじゃないですか！サイズが合いそうで合わなかった蛇口の先端に付いていたキャップを外して、浄水器をセットすることに成功したとのこと。そのキャップが固かったのでドライヤーを使うことを思いついたそうでした。なぜ今日スイッチON…（ボクの～やる気スイッチどこにあるんだろ～♪ってCMの曲が私の頭をよぎる）まぁでも、これで今までLAZADAで水をダース買いしていたのが必要なくなったし、シャワー機能が付いたことで、皿洗いの時の水撥ねがかなり軽減することに！個人的には後者の水撥ねが結構ストレスだったので、それが改善されただけでも生活のQOLが2割程向上したといっても過言ではない！！要らぬ補足ですが、我が家にDishwasherはあるものの、2人暮らしの量ではちょっと憚れるんですよね。そしてちょっと脱線しますが、Dishwasher（Miele）ってめちゃくちゃ電気代喰いませんか？我が家だけ？渡星したばかりの頃、割と毎日使ってた月の電気代、S$500だったんですQuick Washでですよ…それ以降怖くて1か月に1回使うか使わないかまで頻度が落ちました・・・・本当は使いたいぃぃ。これで嫌いな皿洗いも暫くテンションやや上げで出来るし、とても嬉しい話でしたちなみに、Amazon Japanでは半額の１万円程度で売っていたのは衝撃。。やはり明治屋価格…高い。でも手に入るだけで幸せだと思うようにしていますカートリッジは日本で安く買うぞ～ブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
16Apr
- お米屋さんのメルマガから見えてきた1年前の課題のヒント
  こちらに来てからお米を買うときは、シンガポール稲造米穀店https://www.riceinazo.com/を利用しているのですが、こちらのお店のメルマガをsubscribeすると送料無料のクーポンコードがゲットできるので、もちろん私もsubscribeしているのですがこのお店のメルマガが個人的に面白くて楽しみにしているんです。メールの主な内容はお店の状況説明（配送、在庫など）なのですが、それ以外にも最近あったことや、稲造さんが感じたこと、たまには仕事の愚痴なんかも。例えば、配送はお店の方が直接持ってきてくださるのですが、シンガポールのドライバーは運転が荒くてちょっと…ってさらっと書いてあったり。受け取って最初の頃は、結構ぶっちゃけるメールだなぁ。。。と思っていたのですが、気が付いたら今ではメールを受け取るとちゃんと開封して、最後まで読んでる自分がいるんですよね。きっと、稲造さんの丁寧なぶっちゃけっぷり（笑）が面白くて、ファンになったのではないかと・・・そんな自分の分析をしていると、1年前の仕事をしていたときの思い出がよみがえりました。1年前、私は某大手不動産会社のデジタルマーケティングチームに所属していたのですが、そのプロジェクトの一つが、メルマガを自動で作成・配信することでした。メルマガにwebサイトのリンクを貼り付けて、そこからユーザがwebサイトにアクセスして、資料請求する、もしくはモデルルーム見学の予約画面に進んでもらうことがゴールとして設定したときに、メルマガのゴール達成率ってほんの数％だったんですね。だから、止めるって判断はしないけれど、自動化することでコストを削減しましょうというプロジェクトだったんですけど、そのプロジェクトの最中に、同僚が配信ミスを起こしたことがありました。ミスはミスですが、インシデントに関わる事案でもなく、誰もが、あらま。で済む程度のものだったのですが、お詫びメールを出した後に、今回のミスをどれくらいのお客様が気づいたんだろうか。と、ふと考えました。顧客はA不動産、B不動産、CDEF…と数多ある不動産のメルマガに登録しているはずで、もはや開封していないメールだって相当数あるんじゃないか。という前提で。当の私も大量のメルマガを日々受け取っていて、もはやログインpwを忘れてしまいunsubscribe出来ないサイトもいくつもある。だからそんな一通一通目なんか通してないだろうし、もはや検索可能な備忘録扱いで、ゴールの％を上げることだけじゃなく、開封率さえも上げることって難しいんじゃないか…とまで考えていました。かなーり後ろ向きですねやる気出せよ。でも、稲造米穀店のメルマガにはファンになってる自分がいる。1年半前の自分に教えてあげたいです。まだ顧客の心を掴むチャンスって色んな考え方できるよって。。。そんなことをお米屋さんのメルマガを受け取って、お昼にお米炊いたらあらやだもう無いじゃん！注文しなきゃ！なんてやってる間に思い出していたエピソードでした。ちなみに我が家はつや姫ヘビーユーザーです最後にいらん情報～ブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
13Apr
- 渡星して1年経ちました☆
  Circuit Breakerの最中、マイペースな更新で恐縮ですが、2020年3月でシンガポールにお引越ししてから1年が経ちました！振り返ると正直あっという間。最初の1か月間、平日は全く外に出れずに引きこもって、2～3か月目から英会話を探したり、お友達を探しに日本人コミュニティを探してみたり…してたな。そんなこんなで、現在、1年経って感じることは今のところ3つ。①思った以上に英語が上達していない日本にいたころの、自己紹介もままならない（否、出来なかった）レベルと比べれば多少の上達はあるし、頑張ったなぁ感は一定程度あるものの、会話が成立するにはまだ程遠いレベル。少しは話せるようになったからもっと色んな人と話したいけど、会話のスピードが速いとBGM化する現象はしばらく解消しそうにありません②シンガポールが本当に住みやすいどこへ行くにも大体2－30分で移動できること、緑が多いところ、人が優しい、家も日本と比べると広いし…と数え切れない程。でも、本当のところは金銭的な余裕が日本よりもあるんじゃないかなという点が大きいのかもしれない。と思う今日この頃。日本に居た頃は私も働いていたので収入は今よりも多かったけれど、その分支出も多かった。家賃に固定費に交際費…特に家賃！！！（東京都住みでした。）シンガポールの家賃も日本と同等、いやそれ以上に高いけれど、会社が負担してくれていることが貯金等、の余裕があるんだなと思ってます。日本に居る友人と会えないことは非常にさみしいけれど、もし3年間の駐在期間を延長したいと夫が提案してきても私は二つ返事でOKを出すことでしょう会いたいときはLINEのテレビ電話もしくはzoomがあるし！③仕事をしていない後ろめたさはだいぶ軽減したシンガポール行きが決まった直後は自分のキャリアをどうするのか、非常に迷いました。色んなブログを漁って読んで、自分はどうしたいのかを沢山考えましたが、その当時は入籍直後だったことと、当時32歳という年齢的なことを考えて、子どもを欲しいことを理由に付いていくことを決めました。自分が決断したこととは言え、前職の同僚に戻ってきてねと言ってもらえたとは言え、3年間以上のブランクが空くこと、自分で自由に使えるお金が無くなること、不安だらけでした。正直、今でも働いてる人を見ると、胸の奥でざらりとした感情が湧いてくることはあります。自分の市場価値を考えて凹むこともあります。でも、仕事を手放す前と比較するとだいぶ肩の荷は下りているんじゃないかなぁとは思ってます。仕事をしていないという楽な状況に慣れただけなんだけれども、それでも今はまんざらでもないなと思いながら生活することが出来ていることは1年前は想像も出来なかったと思います。あと、自分で自由に使えるお金が無いと悩んでいた件に関しては、シンガポールに来てから消費するものがスーパーくらいで、物欲が無くなったことで自動的に解消しました。というのも、日焼け止めくらいで化粧しないし、ファッションはシンガポールのファッションセンスが自分には合わなくて買うものが無いし、お友達とのランチも月に1、2度程度にしているので、お金を使う機会が自然と減りました。最後、話がお金に脱線しましたが、こんな感じのことを今は考えています。他にも色々思うことは追々ブログに残せたら…。今日はここまで。シンガポール在住2年生、変わらずマイペースに楽しんでいけるようにまずは英語を頑張りますっ長々としたブログになりましたが、最後まで読んでいただいた方、どうもありがとうございました。今後もよろしくお願いします。ブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
12Apr
- バスク風チーズケーキ作り
  何年か一度に訪れる、チーズケーキブーム真っ最中の私レストランで食べれなくなったので、お家で作ってみることに。（個人的に最近食べた中のNo,1はウルフギャングのNYチーズケーキ）ケーキ作り自体は量を計って混ぜるだけだから、注意することと言えばきちんとレシピ通りに作ること！くらいで簡単だけど、超絶不器用な私が一番苦戦したのが、ケーキの型に敷くクッキングシートしかも側面いつもは100均の紙ベースで出来た型を使っていたのですが在庫を切らしてて。正直これがめっちゃくちゃ面倒だった！！でも何とか完成バスク風チーズケーキ↑右のクッキングシートについた焦げは注ぐときにこぼした跡しっとり美味しいケーキが出来た夫にも大好評普段、出されたご飯は黙って食べる寡黙な男だけど、美味しいと大きめのリアクションを頂いたので相当お気に召した様子。二人暮らしなもので、消費するまでに3日かかったけど、3日目はさすがに風味が少し落ちていたから、2日で食べきるのがいいみたいお菓子作り、ハマりそう参考にしたレシピはこちら↓https://cookpad.com/recipe/3507367バスク風にするために砂糖50g、生クリーム200mlに変更してます。ブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村
08Apr
- デリバリーのクーポンコード一覧
  突然ですが、私は料理があまり得意ではありません。勿論毎日自炊はしていますが、出来ることならやりたくないです。（それは皆そうだと思うけど！）しかし幸い、シンガポールはデリバリーがとても豊富ですし、ホーカーもある。（ホーカーに行くときは”Bring your own container”ですよ捨てるの勿体ないなぁって空の容器取っておいて正解だった。笑）それに夫はマックグリドルが大好きすぎて週に何度かオーダーしてる。笑その時は自炊しなくていいので非常に助かっていますお友達から、デリバリーのプロモーションコードをシェアしてもらったので、皆さまにもシェアお料理、たまには息抜きしましょーーーブログランキングに参加しています。良ければポチお願いします(^-^)にほんブログ村