火曜日って少し涼しかったですよね～？

午後から、アレ！？って感じで体調が悪くなる前兆が有り、夜のランニングは中止してました。

翌朝にはガッツリ体調不良で、久しぶりの副鼻腔炎って感じでした。

色々とお薬を飲んで見ましたが、あまり効果が感じられなかった。

多分ですが、今年の夏は暑かったので、内臓がそれなりにつかれてたんだと思うんです。内臓が疲れてるのにお薬飲んでもあまり効果が出ないですよね～？

薬の消化吸収能力も下がってるし、食事を食べても消化吸収しないと免疫も上がらない。

良い職人が沢山体内に居ても、材料が入ってこないと治せないって感じです。

ココで出てくるのが栄養剤だったり、滋養強壮剤です。

特に腎臓と肝臓を助けてくれるものを使うのが良いと思います。

食事でも薬剤でも、消化するのは胃腸ですが、吸収するのは肝臓だったり腎臓なんです。

なので、体調が悪い時に飲むと効果出来です。

どこかに出かけて疲れた時に飲むのも良いですが、風邪を引いて薬を飲んでも治りにくい場合に使うのも良いですよね！

なので、私は水曜日から肝臓と腎臓の助けになる漢方を飲んでます。

すると、これが良い仕事するんですよ！

私の体調を数値化してるので見て欲しいんですが…

★火曜日

★水曜日

★木曜日

★金曜日

火曜日の午後からもしかして？？？って思ってたんですが、火曜日の朝はボディーバッテリーが良いのに、水曜日の朝にはボディ－バッテリーが上がってない。

しかも日中のストレスが高く、バッテリーの消費が早い。

木曜日の朝は酷くて、夜に良い睡眠が取れなくてボディーバッテリーが全然上がらなくて、日中のストレスも高い。

水曜日と木曜日は日中も本当に辛かった…

で、金曜日になると朝のボディーバッテリーが上がってたんです。

これで治るかも知れませんって思ったんです。

栄養剤を飲んでNK細胞とかＴ細胞とか活性化出来れば良いでしょ？

どれでも良いわけでは無いですけどね？？？（笑）

自分の身体で色々と試してますが、やっぱり捕腎薬（腎臓を補う薬剤）を一緒に飲んだ方が病気は治りやすいと思うんです。

さて、あと大事なのが、少し体調が悪いとか、風邪っぽい時に激しい運動をすると、一気に体調が悪くなる事が多いです。

身体の中の免疫細胞って一点集中型なんです。

どういう事かって言うと、風邪っぽい時は免疫細胞が風邪を治そうと一生懸命動いてるのに、激しい運動をして筋肉がダメージを受けると、筋肉の修復を最優先してしまうので、風邪が治らないんです。

なので風邪っぽい時に激しい運動やSEXをすると、急に体調が悪くなるので注意です。

さて、私は…

あともう少しかな？(*^^)v

体調不良 その後

体調不良　その後