日曜日、忘年会で横浜まで行き、アルコール飲料を沢山飲んだんです。
普段、アルコールは口にしないんですよ？私…
年に数回しかアルコールを口にしない私が、久しぶりにアルコールを飲んだんです。
楽しかったな～！o(^-^)o
結構酔っぱらって帰宅したんです。家に付いて、お風呂に入って就寝したのが12時半ごろだったかな？？？
翌朝はもしかしたらアルコールが残ってるかも？通勤で飲酒検問が有ったら引っかかるかも？と思って、漢方薬を飲んでから寝ました。
朝起きると、アルコールは全然残ってる気がしなかったけど、眠れたけど全然疲れが取れた気がして無くてね～…
GARMINの時計で睡眠中のストレスや、睡眠の質が分かるんですが、睡眠スコアが27？？？
朝７時まで寝てたんですが、4時までしか寝てないって判断で、ボデーバッテリー全然上がってない。
特に就寝中のストレスが半端ないです。
アルコールは残ってないけど、頭も回ってない感じだし、コレは辛い1日に成りそうだと思ったんです。
朝、出勤してまず栄養剤としてワタナベオイスターのドリンクを飲みました。
コレは1本1080円なんですが、カフェインが入って無くて脳内の活性酸素を除去してくれて、気休めでは無く本物の栄養剤なんです。
普段は飲まないけど、ココまで身体が疲れてるので試しに飲むことにしました。
朝起床時にボディーバッテリーが20までしか上がってないって、かなりヤヴァイですからね～…
そして、夕方にも1本飲んで、夜寝る前に1本。 合計で1日に3本飲んだんです。
夕方って言うか、午後5時の時点でボディーバッテリーが5なんですが、5以下には成らないんです。
で、5が寝るまで続いた場合、いくら寝ても5から中々上がらないんで、翌日のボディーバッテリーもあまり期待できないだろう。
で、寝るまに飲んで良い睡眠が取れると、翌日は通常状態に戻ると思ったんです。
もうね、アラカン世代なので、体力が戻らないのは困るんでね…
で、今朝起きてGARMINで確認して見ると…
ボディーバッテリーが75？？？（驚）
睡眠スコアは
87？（爆）
やっぱりワタナベオイスターのドリンクは凄いです！(*^^*)
淡路島のサンダ先生の言う通り、1日1本では無く、2～3本飲むと全然違うのが分かります。
1本でも分かったけど、寝る前に飲むと睡眠の質が良くなって回復が早いって言うのも凄いです。
今、年末のサービスで
2本買うと1本サービスって企画をやってます。
ぜひ試して欲しいです。
ちなみに、
10本買うと10本サービスって特別プランも数量限定でやってますが、あと3つで終わりです。
でも、他の人にはナイショですよ？f(^^;