皆様、こんにちは
エンダモロジー・インディバ
サーモシェイプ専門店
痩身エステ・小顔・美顔・脱毛・ヘッドケア
トゥルインダ金山店の川口です
冷えが１番怖いということを
皆様、ご存知でしょうか？
飲み物だったり食べ物だったり
冷房だったり時には自分が出す
汗で冷えてしまったりさまざまな
原因などがありますよね
冷えると代謝は落ち、免疫力も低下
むくみもあれば脂肪とセルライトが
付きやすくなってしまい太りやすく
痩せにくい身体になってしまいます
どれだけ忙しくても１日、１回は
昼寝や腹式呼吸でリラックスすれば
冷えない身体になれますよ
頑張る時と一息つく時とのメリハリを
つけること！
バリバリと仕事をし続けると
交感神経が優位な状態が続き
体温を調整する機能が低下して
冷えを招きます
そうならないために腹式呼吸で
１日１回リラックスタイムを意識的に作り
副交感神経を優位にしてあげましょう
冷え、むくみ改善をしてくれる機械
エンダモロジー＆インディバも
オススメ
サプリメントも組み合わせてあげると
より効果的ですよ
トゥルインダではお客様のお体に
合わせるため沢山のサプリメントが
ありますので是非、お悩みがあれば
お電話などでの相談など
お待ちしております
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