ある日、わたしはとても疲れていた。
仕事の山場を超えて、
もう帰った時点で力尽きた感覚があった。
主人が休みだったこともあり、
もう外食だ…と某寿司チェーンへ駆け込み
サッと食べて帰宅。お風呂。
寝かしつけのため、子供と寝室へ。
寝た。
ゴリゴリに寝た。
主人が起こしに来てくれたのだが、
『無理！眠すぎ！！』と言い放ち
再び寝た記憶がある。
すると翌朝は
めっちゃ元気になる
めちゃくちゃ元気。
パワーがあふれていた。
何はともあれ睡眠は大事という話。
あと、残りの家事をしてくれた主人に感謝。
わたしはストレスが溜まってくると
ボーーっとYouTubeで関心のある動画を眺めることが
ストレス発散だと思っているのだが、
一番はやっぱり寝ることだな。
やれ自分の時間だのゴタゴタ言わずに
さっさと寝ようと思います。