今日は爽やかで過ごしやすいですね
ですが
昨晩のこと、ごま豆乳鍋を美味しくいただき
後片付けも終わりゆっくりしようと思った20時半ごろ
ゴロゴロというお腹の音と共に腹痛が
しばらく横になってましたが
下してしまいました
3回ほどトイレとベッドを行き来。最後は（汚い話しで恐縮です
）水下痢に
）水下痢に直ぐにロペラミドをのんだためか、その後は酷くならずに寝れました
一昨日からメンタルにきてたのも関係するんでしょーか
どーなんでしょーか
どーなんでしょーか今日は野菜ジュースは飲まず、コンビニの赤飯おにぎりにしました
いまのところ無事です