狂筋人❗️FULL★POWER GYM❗️❗️ -2ページ目

狂筋人❗️FULL★POWER GYM❗️❗️

江戸川区の狂筋FULL★POWER GYM!

鉄の魅力に引き込まれ、己の限界に挑むアラフォー親父っ!

ブッ壊れるまでやってやるぜっ(`_´)ゞ

ヨッシャっビックリマーク燃えてっか~メラメラ

5月からスタートした、FULL★POWERダイエット企画っウインク

取り敢えず今日で一旦終了っ(笑)
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72kgから65kgまで落ちた~(笑)
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炭水化物は極力カットして、たまにアイスのご褒美っニヒヒ

どら焼きはかなり食べたっ(笑)

ストレス溜めずに感覚でやるのが俺流っチョキ

だからアルコールも呑んだっ酔っ払い

その代わり、酔っ払ってもウォーキング行ったし、夏場もフード被って変わり者と思われても歩いてたっニヒヒ

ボディビルの大会行って、周りに圧倒されて、気持ち凹んだけど…

今回はパワーボムジムの大将さんと約束してたしパー、嫁さんも全日本に挑んでたのを見てたからねっ目

何がなんでも、腹筋出すって決めてたっグッド!

取り敢えずは今はコレで勘弁して下さいっ(笑)
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また明日から地道にやりますっニヤニヤ

第1章完結…(笑)




ヨッシャっビックリマーク燃えてっか~メラメラ

チョット気合い入れるっ真顔

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待ってておくれっウインク
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オクレっ(笑)
ヨッシャっビックリマーク燃えてっか~メラメラ

朝、昼は…
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と、
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や、
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がメインで食べてるっニヒヒ

夕方は…
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こんな感じ…酔っ払い

体重の変化なしっあせるあせる

さぁ~、いよいよヤバくなって来た…
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イヤ、もっとヤバいのは若い頃の俺っ(笑)

上の写真は真っ白でハーフかっポーン

下は売れない演歌歌手か、ウシジマ君っニヒヒ
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まだまだ頑張らないと~~チーン