

5月からスタートした、FULL★POWERダイエット企画っ

取り敢えず今日で一旦終了っ(笑)
炭水化物は極力カットして、たまにアイスのご褒美っ

どら焼きはかなり食べたっ(笑)
ストレス溜めずに感覚でやるのが俺流っ

だからアルコールも呑んだっ

その代わり、酔っ払ってもウォーキング行ったし、夏場もフード被って変わり者と思われても歩いてたっ

ボディビルの大会行って、周りに圧倒されて、気持ち凹んだけど…
今回はパワーボムジムの大将さんと約束してたし
、嫁さんも全日本に挑んでたのを見てたからねっ


何がなんでも、腹筋出すって決めてたっ

取り敢えずは今はコレで勘弁して下さいっ(笑)