またまた…

ヨッシャっ❗️燃えてっか～

またまた久しぶりッスっ😜

近頃Facebookが中心になってしまって、Blog更新してない…

トレの方は結構頑張ってるかな（笑）

嫁さんも大会に向けて頑張ってるから、一緒に食事制限もして、有酸素運動🏃も進んでやってるぅ～～😊

取り敢えずまた更新しま～～す😅

忙しいなりに…

ヨッシャ～燃えてっか～

なかなか更新出来てないです（笑）

Facebookの方では、チョコチョコ更新してるんだけどねっ(^-^)

ＧＷは４日、５日と仕事が休みになっていて、映画行ったりして来たよ～

ワイルドスピードは近頃の映画では、１番面白かったかも～～

ポール・ウォーカーが亡くなったのは本当に残念…(T . T)

トレーニングの方も近頃出来る事はシッカリやってる～～連休中も早朝トレにして、出掛ける前にパンプアップしたり～（笑）

転職してあっという間に、１ヶ月たって…

体重も７０kg切っちゃってたりしてビックリ～～(　☉д⊙) ポカーン

太ったと思ってからマジにビックリしたよっ（笑）

でもこの休み中、かなり食ったからデブったかもね～(^◇^;)

明日からまた気持ち切り替えて、頑張らないとだからねっ(*´ｰ｀)ゞ

ジェイソン・ステイサムっ（笑）

（笑）

ノッてる時は、キツくても…

ヨッシャっ燃えてっか～

昨日のトレで胸パンパンですっ（笑）

仕事も今日から、コースが変わりチョット気疲れしちゃってるけど…💧

帰って来てから、１時間半の睡眠を取ってから二頭トレやったぜっ

肘はまだまだ絶不調だけど、出来る種目で出来るだけやるっ

やっぱ終わった後は、痛みが出るから慎重にやらないとだけど…焦っちゃう💧

まぁ、上手くやるしかないんだけどね～

気持ちは燃えてるから大丈夫っ

ヨッシャ～～明日も頑張って１日ヤリ切るぜっ