ヨッシャ～

燃えてっか～

(｀_´)ゞ

今日はバイトの前にトレせずに、１時間寝てしまった…(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ

夕飯を速攻で食べてバイトに行ったけど、何かモヤモヤしてるよ～（笑）

『やっぱり帰って肩トレやるっ

』

『こんな時間からやるんですか？』ってバイト仲間に言われたけど…

何故かスイッチ入っちゃってる～( •̀ .̫ •́ )✧

１０時にバイト終わって、１０時半過ぎに肩トレ始めたよっ

ダンベルフロントレイズ⇒サイドレイズ⇒リアレイズ⇒アーノルドプレスの４種目でジャイアントセットを４セットっ

すべて１０ｋｇのダンベルでやったけど…キツイ(；°̥̥̥̥̥̥̥̥艸°̥̥̥̥̥̥̥̥)

仕事も疲れ、バイトも疲れ（今日はヒマだった

）、そしてトレーニング…

少し無理してるけど、これから先いつでも楽は出来る時が来るっ

だから今は無理してでもやり続けたいと思ってるよ…例えブッ壊れてもっ

そん時はそん時だよっ(J-o-)J ｻｧｺｲ! ｺﾉﾔﾛｰ!!

ハードライフこそ俺のSTYLE

毎日ブログを覗いてくれる人達に感謝っ(´◡`๑)

少しでも一生懸命の気持ちが伝わればありがたいッス(o´ｪ｀o)ゞｴﾍﾍ

ヨシっ

３時間寝ます…(*´∇｀)ﾉ　おやすみ～

ハードライフ⁇