ヨッシャー

燃えてっか～

(｀_´)ゞ

今日は気合いでやったぜ！胸トレ

フライからの…

ダンベル３８kg┗(；´Д｀)┛超おもてぇ

二頭＆三頭が弱ってる感じ⁉
ﾏﾁﾞﾃﾞｽｶ！(*｀Д´ﾉ)ﾉ

キツイ…

体力も低下してるよ～困ｯﾀﾅｧ…(・´ｪ｀・;)ゞ

病気したせいかな？

ラストはローラーで腹筋

ε-(´・｀) ﾌｰ

何とか少しだけどヤリきったぜ

早く体力戻して、自身を取り戻さないと（´ヘ｀；）とほほ・・

今は自分が信じられない…クッソ～

話は変わり今日は朝イチに日サロへ行って、そのままスウェットのパンツを買いに行って来たよ～

一本１０００円の迷彩スウェット

仲間内でチョット流行ってる

ダボッと履くには丁度イイでしょ（笑）楽チンだしねっ

トレのあとはＦＵＬＬ★ＰＯＷＥＲ一家でラーメン屋へ…

味噌一のつけ麺でエネルギー補助

明日は今年最後の仕事頑張って行って来マッスル

チェスト〜‼‼