燃えてっか～
(｀_´)ゞ今日は気合いでやったぜ！胸トレ
フライからの…
ダンベル３８kg┗(；´Д｀)┛超おもてぇ
二頭＆三頭が弱ってる感じ⁉
ﾏﾁﾞﾃﾞｽｶ！(*｀Д´ﾉ)ﾉ
キツイ…
体力も低下してるよ～困ｯﾀﾅｧ…(・´ｪ｀・;)ゞ
病気したせいかな？
ラストはローラーで腹筋
ε-(´・｀) ﾌｰ
何とか少しだけどヤリきったぜ
早く体力戻して、自身を取り戻さないと（´ヘ｀；）とほほ・・
今は自分が信じられない…クッソ～
話は変わり今日は朝イチに日サロへ行って、そのままスウェットのパンツを買いに行って来たよ～
一本１０００円の迷彩スウェット
仲間内でチョット流行ってる
ダボッと履くには丁度イイでしょ（笑）楽チンだしねっ
トレのあとはＦＵＬＬ★ＰＯＷＥＲ一家でラーメン屋へ…
味噌一のつけ麺でエネルギー補助
明日は今年最後の仕事頑張って行って来マッスル