もう無理…

ヨッシャっ燃えてっか～

今日は仕事から帰って、速攻で胸トレっ

午後のロードショーでオーメン666観ながらねっ（笑）途中おもいっきりドキッてしちゃった…

嫁さんに見られたっ

トレの方はダンベルメインで、シッカリ終わらせた～～パンプしてる間は最高っ

その後すぐに、１時間のウォーキング

そんでもって今日は、空手の稽古日っ

何とか帰って来てからの夕飯は…

あぁ～～ラーメン食いたい…

まぁ頑張った時に食べに行こう…

明日も目一杯全力で走り切ろうっ

とりあえず今日はもう無理…寝るっ（笑）