燃えてっか～
昨日は13時過ぎに仕事から帰って、昼飯と焼酎呑んでからの昼寝をしたら…
22時半まで爆睡してしまいトレもせずに、3時まで熟睡して仕事にっ
まぁ、早朝に胸と二頭やっておいたからイイんだけどね…
今日は空手の前に背中トレをガッチリっ
久しぶりの190kg×９レップスっ
もう1発イケたかもっ
何だか調子イイみたいっ
嫁さんにはヘッドホン買って貰った～～（笑）
何もかも絶好調なのか
風邪ひいたりしない様に、気をつけないとねっ
ヨッシャっ燃えてっか～
久しぶりの190kg×９レップスっ
ウェストも確実に細くなってる～～（笑）
燃えてっか～久しぶりの190kg×９レップスっ