ギアチェンジっ❗️

ヨッシャっ燃えてっか～

昨日飲み過ぎ&食べ過ぎで、朝から腹の具合イマイチ…

それでも朝イチ、三頭トレ終わらせてからの、走り込み行って来たよ～、、

嫁さんにランニング用ハーフパンツ買って貰ったからヤル気出さないとねっ（笑）

軽くランニングしてからの、坂道ダッシュし

ケツの肉離れ痛いけど、気合いで走ったっ

画像だとカッコよく見えるけど、実際に動画で観たら……

腿が全く上がってなくて、走りがオヤジ化してる……

コレはチョットまずいから、嫁さんに指導して貰わないとっ

唯一の救いは、まだ足がもつれない事っ

（笑）

今日からマジにギアチェンジして、もうひと絞りするっ

『心が決めるものでは無く、限界は身体が決める事っ』

但し、無茶はしないっ