久しぶり〜！

ヨッシャっ燃えてっか～

昨日の試合の疲れと、筋肉痛で爆睡

仕事は休みを取っていたから良かった…💧

せっかくの休みだから、嫁さんとゴールドジムへ乗り込んで来たよっ

昔、ゴールドの会員だった頃よく見ていた風景…懐かしい～(*´艸｀*)

背中トレは高重量で頑張って来たよっ

途中、酸欠になって頭ガンガンっ

でも楽しくトレ出来て、気持ち良かった～(*´艸｀*)ｧﾊ♪

手の平メチャクチャ痛かったけど、背中パンプ感全開で満足したよ～（笑）