燃えてっか～
右肘が不安でトレも休み
サボり気味だった…(；ー◞౪◟ー）今日は気持ちも乗っていて、胸と三頭トレを様子見ながらやってみたよ
ベンチプレスは三頭が弱っていて、バランス悪い
左肩も痛いしイマイチだった…
代わりにダンベルプレスはイイ感じで出来たから良かったよ～(*´ｰ｀)ゞ
三頭は弱りまくっていて、プレスダウン１セットやっただけで攣りそうにっ
それでもなんとか出来るから、ホッとしたけど～(´‐ω‐）=з フー
仕上げに腹筋やって、学校から帰って来た倅に腹打ちやって貰ったよ（笑）
その後は…
エクスペンダブルズからオファーが来てもイイ様にイメトレっ
ギャラ
次第では断るかも知れない…
スミマセン（笑）