気合いはＯＫ？

ヨッシャ～燃えてっか～

チョット間が空きました…(*´ｰ｀)ゞ

今日はキッチリ、ダラダラやったよ～(*´艸`)ﾄﾞﾝﾏｲ♪

空手の稽古で背中がバンバンに筋肉痛で酷い事になってるんだよ

だからロングタイムトレーニングねっ（笑）

今日はスーパーセットで痛めつけてやったぜっ

もう少しで４０行きそうだけど、パンプの後だからまだまだガリ細…(~_~;)

花も２頭トレっ

口がイイねっ（笑）

気合いはＯＫ

『あぁ～気合い入ってるよ』

チョット意識してます(*≧艸≦)