燃えてっか～
夜９時
肉体改造の時間でございますっ
あまりに眠くて、布団で寝てたのを叩き起こされての《寝起き胸トレ》…
小さなパートナーはヤル気満々～
追い込んでやったぜっ（笑）
ダンベルプレスの３セット目はチカラ入り過ぎて、１２レップス＋屁２発
笑わせやがる♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
俺も負けじと、久しぶりに３８kgのダンベルプレスっ
ココぞと言う時の《クソッタレ魂》
超～気合い入ったぜっ
肉体改造は根性と根気❤️が必要…
夏までに小さなパートナーも少しはマッチョになってるかな
俺も来月で４０（気持ちは20代）に…( ☉д⊙) ポカーン
マダマダこんなもんじゃないぜっ
だっていつでも気持ちは《俺最高っ
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