やっぱデッドでしょ〜⁈ヨッシャ~燃えてっか~一昨日やったデッドリフトが効きまくって、僧帽筋から背中までハンパない事になってる~( ;´Д`)昨日なんて朝から猛烈な頭痛に襲われ、かなりヤバイ事になってたぁ…でもね、俺的には背中はデッドが1番強烈に効くね~マジこれから筋トレを始める人も、すでにマッチョな方も《FULL★POWER》がイチオシのデッドを取り入れてみたらどうですかGYMに通ってる人はトレーナーにフォームからシッカリ教わってねっ俺はほとんど自己流(雑誌、ビデオで勉強)だからっ