ヒィ〜ヒィ〜ですっ(~_~;)

ヨッシャ～燃えてっか～

今日はバイトの前に脚トレっ(꒦ິ⌑꒦ີ)
昨日出来なかったから仕方ない…

エクステンションは2.5kg増やし、スクワットは5kg増やしてみた～(*≧艸≦)

全て１５レップスやりたいが、さすがにキツイし、スクワットでは腰がパンパンに張って『ヒィ～ヒィ～』叫び声出しながら…(´д｀；)

マジにシンドイ…バイト前に脚は危険だね（笑）

クッソ～負けねぇ～ぞっ
見てろよ～ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!