自主トレ?ヨッシャ~燃えてっか~昨日の夕方、花からメールが…トレやってるみたい( ☉д⊙) ポカーン始めたのが夕方頃(^_-)うでたて、ふっきん、ショウダープレス、けんすいっ終わりが5時20分頃っ(笑)3種目のショウダープレスって何だよ……(;ー◞౪◟ー)何はともあれ続けてやれよって感じだけどねぇ~(*´ω`)ゝ ハイ