燃えてっか～
今日は肩トレっ
右肩、右肘、腰は超～不調なんだけど、ヤラない訳に行かない…（ーー；）
ミリタリープレス＆サイドレイズ＆カッパーグリップ・アップライト・ローイング＆名前の無いリアレイズ（笑）
名前の無いリアレイズはかなりイイ感じだよ～(￣▽￣)
イヤ～マジに腰はヤバイ感じだよ…なんかやった訳じゃないんだけど…
マッサージはクスぐったくて駄目なんだよね～
我慢して揉んで貰った方がイイのかなぁ
それとも気合いで治すか
ウォリアーズ・スピリッツ
ナントカ治して見せるっ
FULL★POWER出せない俺は…俺じゃない…
