

今日も久しぶりに日サロに行って、ピリピリの真っ赤っか

定期的に焼いてないと毎回痛いだけで…黒くならない

今月はガッツリ焼きますっ

今日は背中トレっ

そこら中痛くてチョット萎えるけど、とにかく出来る事を全力でっ

その後ランニングに行って燃え尽きた…(ToT)/~~~
エネルギーも補充~

白米2口分のカレー*\(^o^)/*
カレー大好きッス~でもご飯少なめは悲しい(´_`。)
チョット気合い入れないと、マジにマズイ感じに…( ̄◇ ̄;)
プロテインもスッカラカン…

大丈夫か俺…
明日は確実にヘバってるね(笑)