題名が決まらない（笑）

ヨッシャ～燃えてっか～

今日は肩トレを空手の前にチョロっとね(^_－)－☆

短い時間ながら、ガツンと決めたぜっ

肩は難しいなぁ～

前も横も後ろもあるし～重過ぎても、軽過ぎても効かせヅラい感じ…

さぁ～て、今日は眠い(@￣ρ￣@)

さっさと寝るわ…


明日もFULL★POWERな１日になるかな