ダァァァ〜っ！

ヨッシャ～燃えてっか～

アッチ～～～～～～
マジに暑がりの俺には、ヤバすぎる…( ；´Д｀)


それでも休憩返上で、肩トレやって来たぜっ

ダァァァァァァァァ～～～～～～


３種目を３セット

もう１種目ヤリたかったけど…時間切れ


プロテイン＆ホットケーキ２切れを流しこんで、午後も根性で頑張って来ますっ(｀_´)ゞ


『ショートタイムでパンプアップ』