燃えてっか～
朝７時胸トレっ
調子悪い…３８ｋｇのダンベルプレスが鬼の様に重い…
オマケにこないだ痛めた首もまだ完璧に治ってない所に、駄目押しの寝違え(~_~;)
マジ首回りませ～ん(｡-_-｡)
ナントカ１時間半で終わらせたよ
その後９時半から、秀心塾の道場生と土手で走り込み～～
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
７月の試合に向けて、スタミナ＆根性アップ
子供もダッシュ
大人もダッシュ
もちろん俺もFULL★POWERでダッシュ
ランニング後の坂道ダッシュだから、腿がパンパンっ( ；´Д｀)
初めて道場生と走り込みをやったけど、キツいトレーニングも皆でやると楽しいねっ(⌒▽⌒)
夕方ユニクロ銀座店から、Ｔシャツが届いたよ～
この熊なんだっけなぁ～
銀座店限定、なんとかベアーとユニクロのコラボＴシャツっ(^◇^;)
赤白もＧＥＴっしておいたぜ（笑）
近頃ユニクロのＴシャツが侮れない…
