短期集中っ！

ヨッシャ～燃えてっか～

今日は夕方に行くとこ、やる事だらけで超～忙しいぃぃぃ～

それでもやったぜっ３０分短期集中胸トレっ

ベンチのみインターバル２分×７セットっ

肩は痛いがなんとかやってやったよ

３０分有れば、筋トレは出来るっ

ダイエットしようか考えてる人っ

３０分有れば、ウォーキングもランニングも出来るっ

今からヤラなきゃ夏には間に合わないぜっ（；￣ェ￣）

『頑張りま～す…』じゃなくて

『やってヤルぜっ』の気持ちっ(＾ｰ^)ノ

俺

もちろん…『やってヤルぜっ
』