

今日は風が強く、そして暑い…(~_~;)
Tシャツ1枚で過ごせるねっ

9時半に胸トレをやっちゃったよ~(笑)
右肩前部がチョット前から痛く、プレス系がヤバい感じだよ…

それでも38kgのダンベルをプレスっ



やっぱり痛いや~( ;´Д`)
いつ痛めたのかもワカラナイ…

30kgならどうにか大丈夫そうだから、しばらくは我慢してやるしかなさそうだよ~

プッシュアップで最後はパンプさせて終わらせたっ( ̄^ ̄)ゞ
何かそこらじゅう痛くて嫌になっちゃうよっ

騙し×2やるしかないけどね…チョット不安だよ…(^_^;)
みんなドコかしら怪我したりしながら、何十年も続けて来てるんだよね

そこで諦めるか、乗り越えるかで自分の道も変わって行くんだよな…後悔だけはしないように鉄筋道を歩いて行きたいな…

長渕剛《TRY AGAIN》
あの時もっと 自分探して
あきらめないで 走っていれば
こんなことに なりはしなかった
後悔ばかりで どうしようもない
壊れた 過去の 破片を拾って
つなぎ合わせ そっと抱きしめたい
掴むか捨てるか! 好きか嫌いか! 行くか行かないかだ!
俺の時計は あの時のまま 踏みつぶされた 悔しさの中
Try Again もう一度
Try Again もう一度
やり直せる 気がするんだ
今なら 間に合うかもしれない・・・ One More Try
人は誰でも 何か失い
涙 流して 何かを探す
やせた瞳は 嘘に傷つき
それでも突っ立ち やり直せると
苦しみが 罪なら 破片を拾って
つなぎ合わせ そっと償いたい
やるかやめるか! 好きか嫌いか! 止まるか走るかだ!
俺の時計は あの時のまま 踏みつぶされた 悔しさの中
Try Again もう一度
Try Again もう一度
やり直せる 気がするんだ
今なら 間に合うかもしれない・・・ One More Try