きてるかな… | 狂筋人❗️FULL★POWER GYM❗️❗️

狂筋人❗️FULL★POWER GYM❗️❗️

江戸川区の狂筋FULL★POWER GYM!

鉄の魅力に引き込まれ、己の限界に挑むアラフォー親父っ!

ブッ壊れるまでやってやるぜっ(`_´)ゞ

ヨッシャ~!!燃えてっか~(`_´)ゞ

今日は空手の前に背中トレをしたぜっDASH!

ベルトもしっかりと締めて…『あれっ?ちょっと緩いな~』

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『おぉ~初めてコノ穴にっ!!

きてるぜ~~~アップ

少しずつ腹筋の肉が減ってきてる?

チョット有酸素が出来てないけど…食事の量は減らしてるからねっ汗

後は筋トレ&有酸素をしっかりやって、夏前までにもうひと絞り目指すぜっパンチ!

今日はトレ中、長渕のDVDを観ながらテンションアップアップアップ

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いつも1人のホームトレーニーは何かしらテンションあげないと、サボり癖が出ちまうっ爆弾

こんなんじゃダメなんだけど、どうしても1人でやってるとねっ(´ヘ`;)とほほ・・

でも頑張るよ~応援してくれる人がいるからさっ(笑)

明日もFULL★POWERで乗り切るぜっ( ̄^ ̄)ゞ