(`o´)今日は昼過ぎまでずっ～と雨…p(´⌒｀q)
江戸川区民祭りだったけど、行くのヤメちまった～(>_<)
嫁さんのダンス見たかったけど、駐車場も使えず行くには遠すぎて断念
３時まで昼寝してから、三頭トレ結構
本日ヤル気のＣＤは…
ロッカー世良公則
ギターテクニックは勿論、しゃがれた声がたまらねぇ～ぞっ
『ヨ～シやるぜ～
』スカルクラッシャー
ワンハンドフレンチプレス
ジム(部屋)に世良が響きまくってる～
通行人も振り向くぜっ
ラストはプレスダウンで三頭破裂寸前～～～～～～(≧∇≦)
ヨッシャー！ボルテージ最高潮
風邪もブッ飛ぶぜコリャ～
筋トレはＲＯＣＫだねっ
熱く激しく、攻めまくり
そして時には優しく…俺もそんな(侠)で居たいなぁ～(^。^;)
只今１人で暇…(-.-;)嫁さん達は祭りの打ち上げに行ってる～(゜∇゜)
超～～暇暇暇暇暇暇暇…(-_-#)
『ウォーキングに行こう
』と言う訳でチョックラ行って来るよっ(⌒～⌒)
熱いぜ俺っ