(`o´)太陽
がギラギラして背中がジリジリ…(-.-;)イイ加減いつまで俺を苦しめるのかっ
そんな太陽
に負けねぇ位に俺もギラギラしながら胸トレ
ダンベルフライはキツくなったら、動作をプレスに変えてやって見たよ～ (⌒～⌒)
ベンチプレスの後に、ダンベルプルオーバー
ケーブルリストカールを２種目っ
三頭を破壊した、次の日に胸トレはヤバいね(笑)
今日は仕事から帰って、1時間睡眠をとってからトレをしたよ～(￣∀￣)
眠くて×２どうしようもなかった…(^。^;)
寝起きで目もギラギラ
久～しぶりに楽しく出来たなぁ～o(^-^)o
明日もＦＵＬＬ★ＰＯＷＥＲで乗り切るよっ