(`o´)昨日の夜は地元の先輩＆後輩と怪しい飲み会
だった～!(b^ー°)シッカリ食べて呑んでしまったので、今日は早朝お花っちと１時間のウォーキングにＧＯ
朝から太陽
の日差しは暑いが、ブルースカイＯＫ～～～～～～～！！！
スカイツリーも良～く
見えるぜぇ～
ムクドリの群れも可愛い…(-.-;)
お花っちも汗
だくになりながらも、頑張って付き合ってくれたよっ
ウォーキングはランニングに比べて気持ちが燃えて来ないが、周りをユックリ見る事が出来るから、色んな発見が出来るねっ!(b^ー°)
帰って昼寝(-_-)zzzの間に、お花っちが絵を書いてくれたッス(^∀^)ノ
こういうのが疲れを癒してくれて、また明日から頑張れる★ＰＯＷＥＲ★をくれるんだなぁ(*^o^*)
どんな回復系サプリより、子供…家族の笑顔が１番身体に効くぜ～～～～～～～！！！(┳◇┳)
明日からまたガッツリ行っちゃうぜぇ～
『継続は力こぶなり』
あっ忘れてた(°□°;)
今日は６月１０日だっ
武藤の日～～～～～～～！！！＼(☆o☆)／
たまたま仕事のゴミから出て来たのを取っておいたよ～(笑)
次は７月1０日…納豆?!か(゜∀゜;ノ)ノ