(`o´)バイト前に剛腕タイムっ



昨日のRUNで二頭が筋肉痛…(-_-#)
関係ないっ関係ないっ

腕がちぎれても構わないぜぇ~
行っちゃいま~すっ

ケーブルカールで既にパンパンっ

ダンベルカールで更に破壊


コンセントレーションカールで筋肉が…(・_・;)
ラストはハンマーカールで腕ブッチ切る…………ハズが……(°□°;)
やっぱり切れねぇ~よ~~~~~~~!!!
そんな奴見た事ねぇ~し ( ̄∀ ̄)
その位の気持ちでやろうぜっ
て事だね(^v^)あっそう、オリンピア・ヨシさ~んっ
プロテイン&サプリ買いましたよ~!(b^ー°)ありがと~うございます (`∇´ゞ助かりました~(笑)

明日からまたFULL★POWERでやったるでぇ~~!
『継続は力こぶなり』