昨日の背中トレで身体中バッキバッキ…(-_-#)
仕事から帰って、バイト前に肩トレ…(-_-#)
左肩&左肘が調子が悪いし、休もうと思ったが後悔するのでやったよ

部屋の鏡に映る俺に… 『踏ん張れ俺っ



ミリタリープレス&ケーブルアップライト&プレートサイドレイズ&ダンベルサイドレイズ



ホームトレーニーは周りに誰も居ないから、モチベーション保つのも大変ッス

孤独な時間の中で己の理想、憧れ、強い意思を持って、テメェを奮い立たせる…その繰り返し…
ハッキリ言ってドコまで変われるかワカラナイが…(^_^;)
イチかバチかの勝負


鉄筋道を歩き続けます…
ゴールが見えないから、必死の心、必死の力で立ち向かいマッスルっ!