
おはマッスルっ!
応援してくれてる筋肉仲間の皆さんスミマセンっ

昨日はあまりにもバイトが寒かった為、帰って来てから風呂入って爆睡~(;∇;)/~~
でも今日は行っちゃったぜぇ~

今年1発目の早朝トレ

二頭トレをガッチリ極めちゃいマッスルっ!(笑)
なんたって昨日ワークマンラッシュガードをゲットっ!(^_^)v
迷彩ブルーバージョン


気分は(眠ミィ~シ~ズルッ)いやいや

モチベーション上げるの大事な事ッス(笑)(笑)
メニューはEZバーカールを50キロでパワー全開ッス(`∇´ゞ
ケーブルカールは二頭にチャント負荷が乗る重量でっ

ラストはダンベルハンマーカールでバーンアウトっ!
メチャクチャ眠かったけど、仲間の応援が俺の魂を起こすんだな~これが(笑)
+嫁さんの囁きも…(泣)『やっちゃいな~(`o´)』
また1つレベルアップしたけどねっ!(b^ー°)

今日は仕事始めッスっ!FULLーPOWERで行きマッスルっ!


