行くぜっ～(`o´)

こんばマッスルっ！

イヤ～最高ッス(^_^)v

3日ぶりの筋トレ～～！

胸トレですっ

ベンチプレス～ダンベルプレス～ダンベルフライ
前腕トレはケーブルリストカールを２種目ッス
キツくても、身体が喜んでるッス(笑)

俺が筋トレをするようになったのは、(黒澤浩樹先生)を見てから…


今日からまた頑張りマッスルっ！

あっそう、彩と奈美恵も部屋で応援してくれてますっ！(笑)