昨日は…

おはマッスルっ！

昨日はバイト先で送別会がありました～

飲み食いする前にシッカリやりましたよっ！

背中トレ

ラットプルダウン～ナローグリッププルダウン～ベントオーバーローイング～ワンハンドプーリーローでびっちり２時間

娘の花もマッスラー魂の持ち主ッス(^_^)v

今日は青空、キモチも最高～ＦＵＬＬーＰＯＷＥＲでブッ飛ばし