上々～

おはマッスルっ！


今日は土曜日っ、明日は休み～気分上々ッス(^_^)v


早朝トレもヤル気マンマンだせぇ


昨日出来なかった三頭トレです～


プレスダウン～ナローグリップベンチプレス～プレスダウン･ヴィズロープの３種目でパンプアップ完了ッス

今日もガッチリＦＵＬＬーＰＯＷＥＲ～～！