クソッタレ～

こんちマッスルっ！


今日は朝から身体が重い…


取り敢えず朝イチで日サロ


それから胸トレです～


ベンチプレス～ダンベルプレス～ダンベルフライ～仕上げのプルオーバーっ！


すべてのセットが重く感じる…(>_<)


『クソッタレ～～』


気合いのFULL-POWERでやり遂げ満足度１２０％


さあ～プロテインと肉まん流し込み、午後はユックリ昼寝タイム(^_^)v