こんばマッスルっ！今日も1日終わりそうです…
しっかり筋トレやったぜ
バーベルフロントプレス～ケーブルフロントレイズ～サイドレイズっ！
月ボ最新号付録DVDの山崎選手と山野内選手のトレーニングを見ながら、モチベーションアップっ！
山野内選手の二頭、肩に釘付け…(>_<)
やっぱりチャンピオンになる人達はスゲェ～の一言
俺も町内のチャンピオン目指しちゃうぜっ！
まずは(食)からって事で、嫁さんの作った鶏肉タップリ、きりたんぽ入りの坦々ごま鍋でパワーアップ
明日はランニングも再開っ！もちろん筋トレもガッツリっ～！
今日もFULL-POWERで駆け抜けました
あっそう、髪の毛坊主に戻そうか迷ってます…(>_<)
