筋トレ万歳\(^O^)/おはマッスルっ!カッコイイ親父になる為に、肉体のチューンアップに励む日々…メタボなアラフォー野郎共、俺と一緒に6パックと言うなの海へ出航しないか?と言う訳で、毎日のトレーニングなどを更新する予定~さあ、まずは寝起きのプロテインから行ってみよう