色々やっとりますっ❗️

ヨッシャっ燃えてっか～

ブログ更新がご無沙汰になるっ（笑）

まぁ～何とか毎日生きてるっ(^◇^;)

嫁さんからのプレゼントで、オーダーメイドのFULL★POWERベルト作って貰ったっ

嫁さんも、３月からシーズンONになるから、ニューベルトで頑張ってくれればっ

俺は相変わらずの毎日で、仕事、トレ、空手の日々っ

今日は仕事休みで、寝起きに二頭トレやった後に、速攻で日サロでリフレッシュっ（笑）

間違っても、暴力団や密売人💉ではないですっ

但し、道はすぐに譲ってくれるっ（笑）

毎日、楽しく過ごせるようにしないとねっ

人になんて言われようと、人に迷惑かけずに、自分に正直に年を重ねて行きたい（生きたい）っ

スロースタートっ❗️

ヨッシャっ燃えてっか～

１月も終わりに近づいて来たけど…

明けましておめでとうございマッスルっ

やっと今年１発目のブログ更新っ（笑）

Facebookの方は、毎日クダラン投稿してるぅ～

何はともあれ、ブログ繋がりの筋肉仲間の皆さんっ

本年もFULL★POWERな、お付き合いよろしくお願いしますっ

トレーニングの方は、心の波が有りながらも、なんとかやってるぜっ

腹筋もどうにか割れてるっ（笑）

今年は夏に海パン買いたいなぁ…って思ってるから、更に腹筋に磨きかける予定っ

去年は時間かかり過ぎたから、もう少し早めに仕上げようっ（笑）

甘いっ（笑）

第２章始めっかなぁ〜❗️

ヨッシャっ燃えてっか～

昨日、今日はかなり食いまくった～～（笑）

ピザもラーメンもシューロール、ロールケーキ…

身体へのご褒美っ

パワーボム ジム大将さんのボディにPOWER貰い、時には励まして頂いたっ

まだまだ追っかけて行こうっ

という事で、今日から第２章スタートっ

早朝のランニング、夕方は二頭トレっ

去年買っておいた《ハイパーパンプ》を飲んでみたっC4程の発汗作用はないし、ピリピリ感もないなぁ…

まぁサプリ色々試してみるのも、楽しみの１つ

後はケガだけしないように、トレやって行けば、まだ進化出来ると思って頑張るっ（笑）

FULL★POWER夫婦にパワーダウンは許されない…

という訳で第２章もヨロシクっす💪