珍しく夕方の時間に走ってきました。
１７時くらいには走りに出る準備はしていましたが、まだ陽ざしが強くて、しばらく躊躇してしまい、
１８時くらいに重い腰を上げて、チャリンコで名城公園まで。
チャリンコを置いて、周回コースでスタートです。
陽が沈む頃を狙ってこられた方が多いようで、歩いている人も走っている人も多いですね。
ちょっと気持ちが乗らない時は、走っている人がいる中で自分も走る方が、
なんとか気持ちを維持できるかなあ と思って走り出しましたが、少々カラダが重い感じ。
しばらくすると、前を走るランナーを追いかけて抜いて ということを何度が続けていると、
カラダも動き始めてきて、目標通り１０周走れました。
最後一周だけは意識してペースを上げて、ハアハアさせて終了です。
チャリンコで帰る途中、餃子のテイクアウトを買って、帰って美味しいビール。
朝ランでは、走った後にビール ってわけにはいかないので、
夕方はに走るのもいいですね。
ということで、いつもは３５０ｃｃ一本が、今日は二本頂いてしまいました。。。
★１３キロ：１時間３分４３秒★